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研究兒童睡眠不足易長胖
美國科學家近日公布的一項研究報告顯示，睡眠不足除了使兒童容易情緒波動和學習成績較差之外，還容易導致兒童長胖。 據美國媒體日前報道，美國西北大學的研究人員用５年時間追蹤了２０００多名兒童上床睡覺和...
2012-04-24 -
保證兒童睡眠四大原則
兒童有了足夠的睡眠，才能精力充沛，食欲良好，身心健康。關心兒童的睡眠，要注意以下四大原則： 讓孩子早睡 兒童身高除了與遺傳、營養、體育鍛煉諸因素有關外，還與生長激素的分泌有重要關系。生長激素是...
2012-02-22 -
不良習慣導致兒童睡眠不足
“睡眠對兒童的健康和整體發育來說是至關重要的。”美國睡眠基金會首席執行官Richardl Gehula說，“我們新的調查發現許多兒童并沒有獲得足夠的睡眠，許多兒童存在著睡眠問題。而令人擔憂的是這些...
2012-03-25 -
新生兒睡眠不安、哭鬧的原因
當新生兒睡眠不安、哭鬧時，應當仔細查找原因，最常見的原因有以下幾種情況：因睡眠環境太熱而使新生兒睡眠不安，如室溫過高、包被裹的太緊、衣服穿的過多或蓋的被太厚等，使新生兒極不舒服甚至體溫上升，此時只...
2011-03-12 -
肥胖兒童睡眠質量差
睡眠正是兒童大腦和身體發育的黃金時段。近日一項研究發現，肥胖兒童容易患上睡眠障礙，睡眠質量可能并不理想。 研究人員安排700名兒童在實驗室睡了一個晚上，用儀器監測他們的呼吸和睡眠質量，并且檢查了他...
2011-10-01 -
新生兒為什么有時會睡眠不安
新生兒每天絕大多數的時間是在睡眠中度過的，在正常情況下新生兒每日約睡20 小時左右；但是有時新生兒會出現睡眠不安穩，如睡一會兒就醒或哭鬧不睡。家長遇到這種情況時很擔心，因為長此下去，睡眠不足會對新生...
2011-03-12 -
BB睡眠不安 多是因這些問題
孩子睡不好，媽媽好煩惱。這可能是因為身體不適，或是精神上受到了驚嚇。若是有這一情況發生，寶媽千萬不要掉以輕心，而是應該儘快找出原因並對症治療。 1.孩子被寄生蟲叮咬 孩子平時使用的被子、毛巾...
2017-02-15 -
兒童睡眠不足肥胖風險增加
研究人員隨機選擇了244名兒童，每半年就給這些兒童測量身高和體重，有時孩子們還被要求攜帶一種可記錄活動情況的儀器，以説明估計這些兒童的活動和睡眠時間。 分析顯示，孩子3到5歲時平均每天的睡眠時間約...
2017-02-15 -
該如何改善兒童睡眠障礙
你的孩子會有睡眠障礙嗎？他入睡是否困難，入睡後是否會不安，發生夢魘、夢遊、夜驚等症狀？據WebMD網站報導，兒童失眠可持續數個星期。 什麼是兒童失眠？ 失眠是一個睡眠週期的中斷，包括入睡困難，可能...
2017-02-16 -
11歲兒童睡眠不好怎麼辦
11歲兒童的睡眠時間一般在10小時左右，小兒晚上睡眠不好怎麼辦？媽媽需要讓寶寶養成良好的睡眠習慣，例如早睡、睡足、讓孩子脫衣睡覺等等。 11歲兒童睡眠時間新生兒 20-22小時 2月嬰兒...
2017-02-19 -
兒童睡眠障礙的治療
睡眠障礙：足夠的睡眠和良好的睡眠習慣對兒童身心健康有重要影響。生理需要睡眠時間與年齡因素密切相關，但睡眠時間長短和深淺，可有個體差異。嬰兒及兒童可有多種形式的睡眠障礙，如入睡困難、睡眠不安、夢魘、...
2017-02-19 -
兒童睡眠不足會導致高血糖
幼兒每晚平均睡眠8小時或更少易發生高血糖，這種風險在肥胖的青少年中可能會更高。 高血糖，定義為空腹8小時後血葡萄糖濃度為100毫克每分升，研究顯示睡眠不足的非肥胖兒童和肥胖兒童高血糖發生分別提高約...
2014-04-26 -
兒童睡眠不足長不高記性差
人的一生大約有三分之一的時間是在睡覺。睡眠是生命所必需的過程，人的大腦神經元和相關組織恢復、重建、再生需要機體有很好的睡眠，同時良好的睡眠也是身體健康的重要標誌。睡眠的質和量不正常，以及睡眠中出現...
2011-09-12 -
學齡前兒童睡眠不足
時下，幼稚園開辦了許多知識學習、興趣輔導等特色班，生怕自己孩子落伍的父母不得不選擇一二。於是，每天晚上父母都要安排孩子複習學習內容，練鋼琴、練書法、練繪畫……常常逼孩子到深夜才睡，而早晨又逼孩子與...
2008-06-02 -
兒童睡眠不足會得抑鬱症
【導語】睡眠不足會使年幼孩子超重的危險加倍，並且日後患焦慮、抑鬱的危險也會增加。 哈佛大學醫學院的研究人員對美國麻塞諸塞州的915名兒童進行了研究，研究人員發現，在出生頭兩年，每天睡眠不足12小時...
2010-06-14 -
兒童睡眠不足造成的問題是真的嗎？
你總是在擔心孩子睡眠不足嗎？也許他們的睡眠並沒有問題，你的擔心也是多餘的。許多家長都認為現在小孩的睡眠時間明顯比以前少了，可能是因為來自電視、手機、互聯網的豐富資訊以及ipad、遊戲機等新型玩具的普...
2015-06-17 -
3到5歲兒童睡眠不足易發胖
3歲~5歲兒童，每晚多睡一小時，到7歲時，身高體重指數會降低0.49，超重或肥胖的風險也會相應減少61%。 睡眠不足可能導致兒童發胖，即使把生活習慣影響考慮在內依然如是。研究人員說，3歲兒童平...
2017-03-06 -
為什麼說兒童睡眠不足容易發胖呢？
據美國《肥胖》雜誌報導，約翰斯“霍普金斯大學的研究人員最近對11項研究進行了統計分析，這些研究都記錄了兒童的睡眠時間和他們的體重。這些科學家證實，沒有足夠的睡眠時間，會擾亂體內的激素水準，也許會導...
2017-03-06 -
為什麼說兒童睡眠不足肥胖風險增加
研究人員隨機選擇了244名兒童，每半年就給這些兒童測量身高和體重，有時孩子們還被要求攜帶一種可記錄活動情況的儀器，以説明估計這些兒童的活動和睡眠時間。 分析顯示，孩子3到5歲時平均每天的睡眠時...
2017-03-06 -
兒童睡眠不足 容易發胖
一項對美國2 000名兒童進行的為期5年的調查顯示，與睡眠充足的兒童相比，那些睡眠不足的兒童體重更易超重。 美國伊利諾州西北大學的研究人員對2 281名來自全美各州的兒童進行了5年的跟蹤調查。研...
2016-05-30
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1回答
小孩子睡眠不安穩，多鬧騰是怎麼回事？應該怎麼辦？
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小嬰兒睡眠不安，有點便秘等，該怎麼處理？
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寶寶睡不好，睡眠不安穩會不會影響智力？
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睡眠不安
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我家剛滿八個月的小兒近兩周睡眠不安穩，請問是什麼原因？
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寶寶睡覺半個小時醒一次，是吃不飽？還是缺鈣，缺鈣睡眠不安會這麼嚴重嗎
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寶寶睡眠不安是什麼原因引起的？
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寶寶最近晚上睡眠不安哭鬧是怎麼回事了？
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新生兒為什麼睡眠不安穩？
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1回答
兒童睡眠不足會影響身高發育嗎？