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准媽媽們孕期吃菠菜要知道怎麼做
通常人們吃菠菜都是把洗淨的菠菜直接扔進鍋裡，或者做湯吃，專家認為這樣食用不科學。專家說，在所有的食物中菠菜的草酸含量最高，而草酸容易和人體內的鈣結合成不溶性的草酸鈣。草酸鈣不但不能被人體吸收利用，...
2017-03-09 -
准媽媽應該多吃菠菜少吃山楂
最佳保胎蔬菜：菠菜 最佳防早產食品：魚 防腰酸食品：蓮子 為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。 應多吃最佳保胎蔬菜――菠...
2017-03-09 -
孕婦不能吃菠菜 這是為什麼呢？
孕婦不能進食菠菜！ 孕婦吃菠菜的目的，是為了從菠菜中獲得較多的鐵，以防止孕期缺鐵性貧血。有人以為菠菜吃得越多，貧血就越不容易發生。其實不然，孕婦不能吃菠菜。這是為什麼呢？ 最近日本學...
2017-03-11 -
孕媽媽要多吃菠菜
懷孕期間，孕媽媽需要吃很多的水果以補充維生素，與此同時，孕媽媽也要多吃一些蔬菜，而菠菜是准媽媽應多吃的蔬菜中的一種。接下來，我們一起去看看菠菜對於孕媽媽有什麼功效吧。 孕媽媽要多吃菠菜 ...
2017-03-12 -
注意！並不是所以小零食都適合兒童吃
小食品對孩子來說極具誘惑力，家長往往也不會狠心拒絕小孩的要求。但是，在這些花花綠綠的小食品背後，卻暗藏著危害孩子健康成長的隱患。 市場上的食品花樣繁多，有不少小食品在生產過程中，都使用了添加劑...
2017-03-12 -
兒童吃粗糧要適量
曾經，吃粗糧是不得已而為之的事；如今，吃粗糧居然成了“時尚”、“健康”的代名詞。只不過，這股流行之風應該“刮”到什麼人頭上，還是有點講究的。兒童吃粗糧就得注意，不要過了。 現在成人把吃粗糧作為...
2017-03-14 -
准媽媽在懷孕期間補鈣要少吃菠菜
菠菜的烹飪方法很多，但直接炒著吃、做湯吃都是不對的。 准媽媽在懷孕期間補鈣要少吃菠菜 對孕婦來說，為了預防菠菜對人體的不利因素，預防結石的形成，以及影響對鈣的吸收，在烹飪菠菜時最好用...
2017-03-14 -
注意：懷孕期間補鈣要少吃菠菜
通常人們吃菠菜都是把洗淨的菠菜直接扔進鍋裡，或者做湯吃，專家認為這樣食用不科學。專家說，在所有的食物中菠菜的草酸含量最高，而草酸容易和人體內的鈣結合成不溶性的草酸鈣。草酸鈣不但不能被人體吸收利用，...
2017-03-14 -
准媽媽孕期補鈣最好少吃菠菜
菠菜的烹飪方法很多，但直接炒著吃、做湯吃都是不對的。 對孕婦來說，為了預防菠菜對人體的不利因素，預防結石的形成，以及影響對鈣的吸收，在烹飪菠菜時最好用開水焯一下。經過水焯後，大部分的草酸...
2017-03-15 -
立秋後 警惕兒童吃出腹瀉
立秋過後，兒童腹瀉的人數一下子多了起來，而且年齡集中在5歲左右。據兒科醫生介紹，除了受輪狀病毒感染外，吃燒烤類食品也是兒童腹瀉的重要原因。 專家介紹：在烤制羊肉串等肉食的過程中，會產生一種叫作...
2017-03-15 -
經期能吃菠菜嗎
1 經期能吃菠菜嗎 經期能吃菠菜。菠菜含鐵豐富，可以補血，菠菜中含有大量的β胡菠菜蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤，光彩照人，...
2017-03-21 -
坐月子吃菠菜有營養 這6種蔬菜來補身
傳統觀點認為蔬果屬於寒涼的食物，月子裡吃會導致女性受寒。但事實上這種說法是對蔬果的偏見，也是忽視了均衡飲食這個最基本的養生原則。首先不吃蔬果不能滿足產婦的營養需求，同時也不能合理調節飲食，還容易導致...
2017-03-23 -
兒童吃辣的好不好
1 兒童吃辣的好不好 兒童適量的吃辣有一定的好處，但不可多吃。 注意： 兒童的脾胃發育還不完善，過量的進食辛辣的食物，容易引起胃痛胃脹，或者反酸，噯氣等症狀，建議應該儘量的避免過量的進食辛...
2017-03-23 -
兒童吃山藥有什麼好處
1 兒童吃山藥有什麼好處：健脾益胃、助消化 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。 臨床上常用治脾胃虛弱、食少體...
2017-04-19 -
兒童吃手怎麼辦
1 兒童吃手怎麼辦：使用安撫奶嘴 嬰兒寶寶吃手都是正常的，如果家長不想讓寶寶吃手的話，也可以用安撫奶嘴來代替，安撫奶嘴既能滿足寶寶的吮吸需求，也不會影響寶寶的牙齒健康。不過使用安撫奶嘴要有度，不要...
2017-04-21 -
兒童吃手指頭是怎麼回事
1 兒童吃手指頭是怎麼回事：口欲期 0~1歲是口欲期，嬰兒會從吸吮、吞咽、咀嚼得到快樂和安全感。這些欲望若不能得到滿足或過於滿足，會產生固結現象，形成以自我為中心、過度依賴、悲觀、退縮、猜疑等人格...
2017-04-21 -
孕媽多吃菠菜和魚可預防早產
預防早產的方法和途徑有很多，通過飲食調節預防早產是其中重要的一個方面。菠菜、葉酸片、魚及蓮子不僅能提供孕婦和胎兒所需要的營養，也能有效預防早產。早產指懷孕滿20周，但未滿37周的分娩。據統計，其發生...
2014-02-21 -
寶寶輔食菠菜面的做法 不愛吃菠菜的寶寶也能吃個兩大碗
寶寶輔食菠菜面的做法一 材料：菠菜，嬰兒麵條。 做法： 1、菠菜葉子洗淨，準備好麵條。 2、菠菜放入煮沸的開水中焯3分鐘左右，儘量煮爛一點。煮好之後撈出放入過濾網中用食物剪刀剪碎，再...
2017-07-27 -
適合兒童吃的零食有哪些名單曝光 逛吃逛吃也不怕！
眾家長都一致公認，讓孩子少吃零食多吃飯，才有利於健康，有利於孩子發育。但事實上，合理的讓孩子吃零食，不但不會給孩子的健康成長帶來影響，反而還有利於兒童的身體發育。因為，健康的成長除了要攝取多元化的營...
2017-09-28 -
吃菠菜拉黑便正常嗎
菠菜是蔬菜裡含鐵量比較高的，不少媽媽都會給寶寶輔食添加菠菜，那麼為什麼寶寶吃菠菜會拉黑色的便便呢?寶寶吃菠菜拉黑便正常嗎?寶寶應該怎樣正確的吃菠菜。吃菠菜拉黑便正常嗎吃菠菜是可以導致大便發黑的，是正...
2018-04-19
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5回答
兒童吃幾口飯就嘔吐是什麼原因，還有厭食
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1回答
兒童吃什麼退燒藥安全
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5回答
吃菠菜對近視眼有好處嗎?
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3回答
兒童吃什麼東西補鈣效果好
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4回答
兒童吃什麼對眼睛好？
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5回答
寶寶吃菠菜對眼睛有好處嗎？
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3回答
兒童吃什麼東西補鈣最好？
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2回答
腎炎兒童吃可以吃胡羅蔔、雞蛋嗎？
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2回答
7～8歲的兒童吃啊苯唑達該怎麼吃！？
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6回答
吃菠菜有補鈣效果嗎？