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辦公室每天五分鐘腿就能瘦下來
柔軟結實的肌肉，是塑造美腿的?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤幔腹旅娼檣艿母魘餃崛碓碩伲刻斐種院懔廢埃喚瞿芨納圃靜...
2011-03-12 -
五分鐘沙發操 打造輕盈玉臂
教您只需五分鐘的簡便易行的瘦臂運動,在您看電視,或者稍事休息之時,可以輕松掌握,達到放松手臂,減去贅肉的效果。 動作一：臂屈伸 訓練：手臂后側肱三頭肌 雙手支撐在椅子上，肘關節向后，收緊腹部，...
2011-03-05 -
秋日必看 五分鐘皮膚美回來
入秋肌膚，想要重新美回來，就要堅持早晚的正確護膚模式。你的護膚基本步驟正確嗎？全面嗎？ 清晨護膚步驟 編輯推薦：夏末秋初最佳肌膚護理方案 護膚基本步驟(早上)： 1.潔面 2.爽膚 3.眼部護理 4...
2011-03-12 -
一天只需花十五分鐘的ER式教學法
所謂的ER式教學法（以下簡稱「ER法」），係Early Reading的簡稱，亦即早期讀書教育之意。在前文已介紹過，現在讓我們更進一步瞭解它的內涵和實施的方法。 或許有人認為，ER法是為平日忙碌的父...
2017-02-18 -
產後也需愛美 打扮只需五分鐘
生命終於來到成熟的季節，小寶貝的到來讓媽媽們的生活充實而忙碌。但自從有了孩子，每天早晨出門前都忙亂得像打仗一樣，洗臉、化妝、準備早餐、給孩子餵奶……沒辦法，只能先挑最重要的辦，化妝嘛——只好馬虎...
2012-07-12 -
五分鐘孕期瑜伽，恢復活力
隨著孕周的增加，增大的子宮會改變身體的重心，牽拉腹部及下背部肌肉。同時，激素的變化，使韌帶變得鬆軟，肌肉的支撐力減弱，准媽媽會感覺不穩當，常常腰酸背疼，無論是走、站、坐、在床上翻身、從椅子上站起來、...
2014-08-29 -
五分鐘自製優酪乳的做法 超贊水果酸乳酪
不論是在火辣的比基尼季節，還是讓人放鬆的自駕遊，這些可愛圓潤的冷凍自製優酪乳都是最適合的小食品。水果、蛋白質和老優酪乳會是最佳組合。還有更好的，如果在途中，冷凍酸乳酪融化了，正好是最佳乳酪冷甜點。材...
2017-02-19 -
五分鐘細腰操
使腰變細的毛巾操 必備用品：毛巾一條 1、雙腿向前伸直坐正，臀部肌肉收緊。 2、雙手各持毛巾的一端，兩臂向前伸直。 注意：肩膀不可用力，手臂不可彎曲。 3、保持手持毛巾、手臂伸直的姿勢，向左右轉動，...
2008-07-07 -
你真的只須要五分鐘!
你有沒有為了讓下半身更修長，而去跳有氧運動。為了減肥而去做很多激烈的運動，不過你知道嗎？做太激烈的運動，反而會有反效果喔！在你每天的飲食中，你會去攝取很多的養份。在養份被攝取的過程中，氧氣會被燃燒掉...
2008-07-07 -
五分鐘新媽媽消除疲勞體操
在仰賴魚油、卵磷脂以求恢復體力之前，請先試試這套體操吧! 早晨起床要掙扎半天，一想到上班就全身無力，沒有生病卻懶洋洋的提不起精神，甚至連玩樂都不感興趣。日本年輕的OL工作節奏異常緊張，但依靠健身操...
2015-01-20 -
五分鐘就能上桌的家常小炒——四季豆炒肉
四季豆炒肉是我家常吃的一道菜，從小吃到大，怎麼吃都不會覺得厭倦。正是因為家常，所以當新機器到家，第一個念頭就是嘗試這道已經深入心裡的菜了。 非常好用的自動炒菜鍋，火力比電陶爐還強大，選擇爆炒鍵...
2016-12-23 -
五分鐘演講稿
貝瓦資訊-前沿資訊,演講稿,你們瞭解多少？三分鐘演講稿,你會寫嗎？更多五分鐘演講等相關內容一起看看貝瓦小編怎麼說吧！ 同學們，你喜歡自己嗎 你對自己滿意嗎？你很羡慕某些人，甚至願意自己也成為...
2014-05-21 -
上產床五分鐘快速順產記
孕媽媽們，有順產的打算嗎？順產的流程你們瞭解清楚了嗎？媽網網友布丁小姨向我們分享了她的順產產經，孕媽媽們，快來參考一下吧。 出月子了，每天忙著弄寶寶，卻一直想著寫下自己生產經。 基本情況介紹 ...
2017-02-21 -
女子哺乳期吸毒女兒恐染毒癮！這樣的人該槍斃五分鐘
前幾天新聞報導一對男女在馬路邊背對背吸煙，女子的懷中還抱有一個小女孩兒，經盤查兩人均是登記在冊的吸毒人員。通過民警的檢查在二人身上發現了剛被注射過海☆禁☆洛☆禁☆因的針管，兩人是剛注射完海☆禁☆洛☆禁☆因並在等待上線交易毒...
2016-11-15 -
6歲男童喜歡看警匪片想當大盜 五分鐘內爬3樓盜竊
巴南區南彭鎮，2個喜歡看警匪片的小孩為了實現“劫富濟貧”的夢想，相約一起試手。不過，剛剛得手，他們的行蹤很快暴露。昨天，記者從巴南警方獲悉，失主李先生和2男童家長已經達成諒解。 3月26日下午，巴...
2015-03-31 -
旅行的壽司卷——十五分鐘學會一道日本料理
＊ 卷壽司 ＊ 今天的菜譜，是【旅行的壽司卷】。 說到旅行，雖然不乏跟朋友或家人出遊的記憶，但印象最深刻的，還是曾經因為工作原因，獨自去日本的那段日子。 那時為了節省時間，常常在便利店...
2016-10-13 -
孩子超愛焦糖布丁，五分鐘微波爐立刻做
準備材料： 焦糖部分 馬克杯*1 糖 ( 約2茶匙 ) 布丁部分 蛋 *1 糖 (約1.5茶匙) 牛奶 130ml (可改成配方奶) 製作焦糖布丁過程 ...
2015-12-25 -
忙碌的早晨，給我五分鐘，我送你一道高顏值的美味湯麵！
老公喜歡吃麵條，我家的早晨也就基本上以麵條為主了。我一般都會提前準備好各種的高湯，早上的麵條就可以非常快捷了哦。配上些許花生米，家人都很喜歡呢。 食材：麵條一把 雞湯少許 花生米30克 ...
2016-10-09 -
五分鐘能搞定的寶寶輔食，營養滿滿不打折！
西蘭花滑蛋 後期離乳輔食10~12個月 ▲ 花椰菜的維生素C含量豐富，能有效預防感冒，提高免疫力；所含維生素B1比其他蔬菜來得高，可消除疲勞，維生素B2則能夠促進消化，改善口角炎症狀...
2017-01-07 -
每天五分鐘的健美操
健美操你給自己做了嗎？如果你不知道要怎樣給自己進行的話，下面就可以給大家介紹一下哦。這套健美操媽媽們每天只要做五分鐘就可以打造完美身材哦。 膝靠胸運動 仰面躺在床上，雙腿伸直，抬起的左腿，...
2017-03-15
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1回答
昨天兒子一歲零八個月接種水痘疫苗後五分鐘臉色，嘴唇發紅發紫，手腳冰涼這該怎麼辦
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2回答
我的寶寶產前檢查都正常，產後窒息五分鐘，導致盧內出血，他現在是腦癱了，這是不知道大夫責任
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性生活不到五分鐘該怎麼辦，男，31
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性生活不和諧，每次三五分鐘，沒有割包皮…
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小孩坐久了腿麻但最多只麻5五分鐘
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小孩發燒用了退熱栓大約十五分鐘左右就拉稀對藥效有影響嗎
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九個月寶寶吃藥十五分鐘又吐了，能吸收嗎
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3回答
早上五六點的時候，肚子五分鐘痛一次，之後又不痛了，這算是規律宮縮嗎？一般第一次宮縮後多久會生？
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白天經常出現尿頻現象，喝完水後三五分鐘…
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怎麼樣讓自己五分鐘之內快速發燒。