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孕10月避免長時間仰臥
准媽媽如果長時間仰臥，子宮會直接壓向脊椎，使脊椎兩旁的大血管受壓，尤其是下腔靜脈受壓，造成靜脈中的血液不能順暢流回心臟，這就使心臟向全身輸出的血量減少，出現一系列血壓下降的症狀，嚴重時不僅會造成准媽...
2016-01-11 -
產後肚子鬆弛不妨試試仰臥起坐
分娩終於結束啦，新媽媽卻發現自己的肚子不再像懷孕前那樣緊繃了，這是怎麼回事呢?新媽媽想要恢復到以往的完美身材就一定少不了鍛煉和運動哦。母嬰專家指出，產後肚子鬆弛不妨試試仰臥起坐。 產後肚子鬆弛不...
2016-05-27 -
新生兒仰臥睡姿的優點和缺點
新生兒是不會調整自己的睡姿的，這就需要我們説明寶寶調整他們的睡姿，仰臥是新生兒最常見的一種睡姿，其有優點，也有缺點。 仰臥的優點： 嬰兒的腦低睡平，形成所謂的“方頭大臉”，嬰兒的內臟器官受到壓較小，...
2016-05-29 -
產後瘦身仰臥起坐就行
仰臥起坐是一種最原始的收腹鍛煉，對於產婦來講也同樣適用。如果你認為仰臥起坐沒有什麼收腹的效果，那麼，要不是你沒能堅持，要不就是沒有進行均衡的飲食搭配。 均衡飲食 停止母乳餵養後，新媽媽要注意均...
2016-05-30 -
大多數後位子宮與仰臥睡姿有關
很多女性在睡覺的時候，會採取仰臥的睡姿。而仰臥睡覺看似不影響身體各器官，其實在女性生殖系統的正常解剖中，子宮的位置應該是前傾前屈位，但有研究發現，大多數後位子宮與仰臥位睡姿有關。 仰臥睡覺看似不影...
2016-05-31 -
仰臥起坐可以緩解婦科病
婦科病是女性的常見疾病，是讓很多女性頭疼的疾病。尤其是一些婦科疾病治好了，還會反復發作。那麼如何緩解婦科病呢?母嬰專家指出，提高自身抵抗力和身體素質對治療婦科病有非常重要的作用。比如，仰臥起坐可以緩...
2016-05-31 -
大多數後位子宮與仰臥位睡姿有關
關於睡姿的研究，一直以來都沒有間斷。尤其是對於女性來說，由於子宮的位置應該是前傾前屈位，但如果不注意睡姿的話，可能會改變子宮的位置。母嬰專家指出，大多數後位子宮與仰臥位睡姿有關，希望能引起你的重視。...
2016-05-31 -
孕期准媽媽請不要仰臥睡覺
對於准媽媽來說，懷孕期間注意睡姿是一個非常苦惱的問題，特別對於那些平時喜歡仰臥睡覺的准媽媽，在懷孕期間很難一下改變睡姿，在這裡，親親寶貝小編要提醒您的是，喜歡仰臥睡覺的准媽媽，請一定要改正過來，因為...
2016-08-30 -
孕婦仰臥會影響胎兒發育嗎
孕婦懷著寶寶在每個方面都要多加注意，其中包括睡覺姿勢，孕婦睡覺姿勢不當可能會影響胎兒的發育，到底是怎麼回事呢？我們一起來看看。 孕婦懷著寶寶在每個方面都要多加注意，其中包括睡覺姿勢，孕婦睡覺姿勢不...
2016-09-01 -
澳研究稱孕婦仰臥不利胎兒健康
澳大利亞一項5年研究結果顯示，孕婦睡眠時仰臥不利胎兒健康，可能增加流產、死產的風險。不過，研究人員稱，就此建議孕婦不可仰臥還為時過早。 仰臥影響對胎兒供血 悉尼艾爾弗雷德王子醫院的阿德里安娜·...
2012-10-16 -
【孕育常識】仰臥睡當心後位子宮影響懷孕
很多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎並腰肌勞損等疾病，但你是否知道睡姿不對也易導致疾病的發生。 對人體來說，睡眠充足、睡眠品質良好是長壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側臥和俯...
2017-02-18 -
仰臥起坐給力改善男人遺精過頻
男性保健：仰臥起坐改善遺精過頻 遺精是正常現象，是將體內蓄積在輸精管裡的精液排出體外的一種方式，是無性☆禁☆生☆禁☆活狀態下的射☆禁☆精活動。但是頻繁遺精就不正常了，如何改善遺精過頻?專家表示，仰臥起坐改善遺精過頻。...
2012-01-12 -
孕媽仰臥對胎寶寶有什麼影響？
女性懷孕後，隨著胎兒在子宮內逐漸長大，子宮容積迅速增大，孕婦的睡姿也越來越重要，特別是到妊娠後期，孕婦的睡姿會影響到子宮的位置和子宮胎盤的血流量，關係到胎兒的健康，有研究指出，孕婦仰臥睡姿會影響胎兒...
2015-01-19 -
孕婦仰臥是否對胎兒健康造成影響
女性懷孕後，隨著胎兒在子宮內逐漸長大，子宮容積迅速增大，孕婦的睡姿也越來越重要，特別是到妊娠後期，孕婦的睡姿會影響到子宮的位置和子宮胎盤的血流量，關係到胎兒的健康，有研究指出，孕婦仰臥睡姿會影響胎兒...
2015-01-16 -
孕婦不要仰臥睡覺
孕期睡姿也是有講究的，正確的睡姿對胎寶寶來說是很有益處的。仰臥睡覺的媽媽不少，這是一個錯誤的睡姿。孕期經常仰臥，小心患上“仰臥位低血壓綜合症”，這是一種在特定的仰臥位時導致的血壓急驟下降的一系列症候...
2012-02-14 -
常做仰臥起坐可防婦科疾病
據最新資料，長期做仰臥起坐的女性，婦科病的發生率比不做者低55%，可見仰臥起坐確實是治療婦科病不錯的輔助方法。小編提醒大家仰臥起坐時，女性應把雙手虛放在耳朵旁邊，這樣腰腹才會更用力，更能達到保健效...
2012-01-20 -
男人睡覺姿勢 仰臥稱“王”
俯臥不好、側臥也不好，那麼，究竟哪種睡姿對男性才最好呢?其實，仰臥才是最適合男性的睡姿。 俯臥 不少男性會問“趴著睡不好嗎?趴著睡能睡得踏實啊!”事實上，男性趴著睡，即俯臥，不僅壓迫內臟，導致呼吸...
2012-02-03 -
孕婦仰臥睡覺好嗎_孕婦仰臥睡覺
養生之道網導讀：孕婦仰臥睡覺好嗎？孕婦來說能夠保障肚子中胎兒監看高的成長是一件非常不用一的意見事情。那麼，孕婦仰臥睡覺好嗎？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 孕婦仰臥睡覺好嗎？ 專家介紹，那些習慣於...
2015-11-23 -
仰臥對胎兒發育有影響嗎
最近有一項為期五年的調查研究，結果顯示孕婦如果睡眠時習慣仰臥的話，會對胎兒寶寶的健康發育產生極其不利的影響。仰臥睡姿可能會增加孕婦流產，死產等危險發生的機會。雖然這個結果沒有得到多數研究人員的認可...
2013-10-18
