騎自行車對孕婦有什麼影響？

騎自行車對孕婦來說會有什麼影響呢？

小心自行車毀了“造人”夢

在懷孕初期和中期， 很多孕婦騎自行車上下班， 只要騎車時間不太長， 還是比較安全的。 但要注意以下幾點：

1、不要騎帶橫樑的男式自行車， 以免上下車不方便。

2、車座上套個厚實柔軟的棉布座套， 調整車座的傾斜度， 讓後邊稍高一些。

3、騎車時活動不要劇烈， 否則容易形成下腹腔充血， 容易導致、。

4、騎車時車筐和後車座攜帶的物品不要太沉。

5、不要上太陡的坡或是在顛簸不平的路上騎車， 因為這樣容易造成會陰部損傷。

6、在妊娠後期， 最好不要騎車，

另外， 孕婦前3個月是胚胎著床的關鍵時期， 最好不要騎， 懷孕初期應該避免顛簸， 以防意外發生。 過了3個月倒是可以騎， 但也要考慮路面的平整度， 是一種有運動反而有利於嬰兒的生長。

（兼職編輯：Will）