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問題 【懷孕】 8

少量韭菜吃了對孕婦有什麼影響?

問題描述 孕婦吃少量韭菜有什麼好處
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最佳答案 孕婦適量吃韭菜花的好處:1)補充維生素和礦物質。韭菜豐富的胡蘿蔔素,維生素C及鈣、磷、鐵等12中人體所需要的多種營養素,孕婦吃韭菜花有利於孕早期胚胎、胎兒對維生素和礦物質的需求。2)纖維素促進消化。韭菜花中含有豐富的纖維素,可以促進腸道蠕動,從而促進孕婦的腸胃消化。3)吃韭菜花加強子宮收縮。孕婦少量吃韭菜花,有助於加強孕婦的子宮收縮。但是不能吃太多,並且要結合其他事物一起食用。4)吃韭菜花治療便秘。孕婦常常會有便秘的現象,而孕婦吃韭菜花就能解決便秘的問題。所以孕婦可以適量吃韭菜花預防與治療便秘。
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