防孩子春季感冒家長把好4道關

春季是感冒高發季節， 家長應該從飲食、衣著等各個方面， 全方面把關， 幫助孩子預防感冒。

1.飲食

小孩子不懂得控制飲食， 遇到喜歡吃的食物就會吃很多， 吃比較多的油炸食物、糖果、火鍋、高熱量的食物等， 這很容易產生內熱， 最後導致易得感冒。 此外， 霜淇淋、冷飲等寒涼的食物容易引發腸胃不適， 造成抵抗力低下， 從而容易感冒。

2.衣著

到了春季， 很多人迫不及待地減少衣服， 但有的地方其實溫度還很低， 如果衣服穿得不夠， 很容易著涼。 而另一部分家長則擔心孩子凍著， 仍然給孩子穿很厚的衣服， 這樣孩子活動時容易出汗，

3.空氣

春季氣溫回升， 也是各種病菌活躍的季節， 很多疾病會通過傳染， 尤其呼吸道疾病。 因此， 建議家長儘量少帶孩子到車站、市場等人多的場合， 如果一定要去， 可戴上口罩。

4.疲勞

春節是適合出遊的季節， 很多家長會在週末選擇帶孩子外出春遊。 但在行程上應以孩子不會太累為宜， 如果行程過於緊張， 孩子出門常常休息不好， 飲食也有不適應， 平時的生活習慣會被打亂， 加上身體勞累的情況， 機體抵抗力就會下降， 導致容易感染感冒。

39育兒提醒家長， 預防孩子春季感冒應該從日常的生活習慣上做起， 患了感冒也不要著急，