父母怎麼預防孩子夏季感冒

眾所周知， 孩子的抵抗力一般都是比較小的， 所以疾病預防措施得到位， 孩子才不會感冒。 但是， 很多父母們以為進入夏季後， 就不會有感冒了， 事實上， 感冒分為兩種， 一種是風寒感冒， 一種是風熱感冒。 母嬰小編提醒大家， 即使進入了炎熱的夏季， 我們也要注意孩子感冒的預防措施。 下面， 聞康資訊網的小編給大家介紹了一些中醫預防辦法， 希望可以幫你遠離感冒威脅。

常漱口

日本研究人員發現， 每天用清水漱口， 可以減低你患上感冒的危險。 那些用清水漱口的人會比沒有做這件事的少36%的機率患上感冒。 這個研究表明， 簡單地通過漱口就能有效地預防上呼吸道感染。

多喝熱飲

熱飲如水果茶和檸檬飲料能減輕鼻充血症狀和避免脫水現象。 乾燥的呼吸系統會使你更容易受到感染。

桑拿浴

雖然研究人員還沒確定桑拿浴是怎麼對感冒起預防作用的，

但德國有研究表明那些沒去桑拿浴的人得感冒的次數是那些一個星期去兩次桑拿浴的人的兩倍。 這可能因為桑拿浴的溫度太高， 以致傷風感冒病毒都難以生存吧。

停止自責

信不信由你， 自責會使你更容易得感冒!至少， 這是由澳大利亞研究人員對超過三百名工人進行為期三個多月的研究所得出的結論。 甚至那些可以對自己工作有很好掌控的人， 假如缺乏自信或者在事情出錯時傾向於責備自己， 也會更有可能打噴嚏。 研究人員認為這種態度會使人們受到更大的工作壓力， 而壓力， 如你所知， 會有損你的免疫系統

“叮”一下你的牙刷

把你的牙刷放入微波爐高火加熱10秒， 這樣能夠殺死能夠引起感冒和其他疾病的病菌。

你認為牙刷能使你的牙齒更光潔， 確實是這樣。 但當你刷完牙後， 你的牙刷就變成了病菌滋生的溫床。 所以刷牙之前把牙刷放到微波爐消毒， 或者平常將它存放在雙氧水裡面(記得用前沖洗乾淨)， 又或者當你每撕走月曆的一頁或患上感冒之後， 簡單的每月更換牙刷。

除了茶保健外， 桑葉味道可口， 無副作用， 又有豐富的葉綠素， 即使煮熟了， 也依然能長時間保持青綠， 散發清香。 如清淡滋潤的桑葉荷葉粥、桑葉紅薯粥能祛風清熱、健脾利濕、降壓清脂等。

將桑葉配菊花當茶飲， 用於預防治療外感風熱感冒， 效果極好。 又以桑葉配杜仲葉當茶飲， 用於治療多年缺血性心絞痛和腎虛引起的腰痛效果也很好。

小編碎碎念：不管孩子是多大， 都要注意疾病預防措施。 因此， 上面就是關於孩子預防感冒的方法介紹， 希望父母們可以重視孩子疾病的預防。 當然， 中醫認為喝茶是預防感冒的最好方法， 我們在夏季可以喝一些桑葉茶， 雖然味道有點苦， 但預防感冒的效果還是很不錯的， 建議父母們為了孩子的健康， 夏季可以常喝一些熱茶。