關於寶寶喝奶和補鈣 中美育兒餵養差異

關於鮮奶

海外網友：“在美國， 滿1歲的小寶寶就開始喝鮮牛奶而不喝配方奶粉了， 但是國內的孩子有些甚至配方奶喝到5、6歲。

美國的兒科醫生認為：

2歲以上的兒童每日正常三餐的脂肪(fat)攝入量已經完全保證了身體生長的需要， 而加在牛奶和其他一些不健康的食物中的脂肪就是多餘的， 這些只會令孩子發胖……”

鮮奶是否適合小寶寶？

國內專家的意見：

“2歲以下的孩子最好不要喝鮮奶。 首先， 鮮奶中某些營養成分不容易被吸收;其次， 鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖， 它會抑制雙歧桿菌， 並促進大腸桿菌的生成，

容易誘發嬰兒的胃腸道疾病。 此外， 鮮奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪， 會刺激嬰兒柔弱的腸道， 使腸道發生慢性隱性失血， 引起貧血。 哺乳過後， 應該選擇與母乳成分更加相近的配方奶粉。 因為配方奶粉調整了蛋白質和脂肪結構、鈣磷比例， 又添加了一些維生素、微量元素、核苷酸、多不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長發育必需的成分， 克服了鮮奶的缺點， 對孩子更健康。 ”

國外的新奶中添加了鐵等微量元素和必需維生素的強化， 而國內的鮮奶大多沒有添加這些營養物質， 所以我們還是建議， 國內的孩子2歲前最好還是應以配方奶粉餵養為主。

國外的鮮奶相對脂肪含量要少一些， 廠商們會寫明是全脂、脫脂還是半脫脂鮮奶，

父母們可以根據自己的需要選擇孩子適宜的鮮奶品種。 雖然國外並沒有像國內一樣強調配方奶粉餵養， 但做為國家的福利會贈與每個嬰兒家庭一定的奶粉配額;同時， 奶粉廠商們也會寄給父母們產品。 這些贈品不像國內只是小包裝， 有些贈品往往可以滿足嬰兒一個月的“口糧”需要。

所以， 使用配方奶還是鮮奶在國外並沒有那麼講究， 父母究竟選擇什麼樣的奶品和品牌， 完全根據孩子的口味和喜好， 以及餵養後他們的消化道反應。

關於補鈣

海外網友：“晶晶是母乳餵養的， 從剛出生起到八個月止吃嬰兒的複合維他命滴劑， 因為美國這邊的醫生認為母乳中缺乏維他命D和K， 所以一定要從滴劑中補充。 8個月斷奶後就沒再給她了，

因為在配方奶中的營養成分就很足夠了。 現在晶晶兩歲， 沒有吃任何營養補充劑。 她的醫生沒有建議我要給她加什麼， 而我也認為只要膳食全面， 應該可以讓孩子攝取足夠的養料。 ”

美國專家推薦：補鈣的最佳途徑

海外網友：“說也奇怪， 國內如果不補鈣的話， 小孩子就有枕禿， 而且比較鬧人， 但是看韓國的孩子， 枕禿偶爾看到， 但不認為是缺鈣的特徵， 大部分孩子並不缺鈣。 難道是人家天生的體質好?時間長了， 我找到了原因， 不是他們體質特殊， 而是在他們的食物中， 含有大量的鈣質。 韓國人常吃幹蝦米和小幹魚。 ”

寶寶需要適當補鈣

國內專家的意見：

每個孩子具體情況不同， 各年齡段孩子對營養物質的需求不同。

因此， 在臨床上， 鈣劑的補充應具體問題具體對待。 發育正常的小嬰兒， 考慮到體內營養物質的相對缺乏， 補充生理劑量的鈣和維生素也是有必要的。 而學齡前後期的兒童， 平時飲食中各類維生素和鈣劑的補充充足， 就沒有額外長期補充鈣劑的必要。

各國補鈣差異還是因飲食習慣不同引起。 對於亞洲人來， 每日三餐以米麵類食物為主， 而國內媽媽又對嬰兒輔食表示出了極大的“熱情”， 很多人往往在孩子還是純奶期的時候就忙著添加各種輔食， 一歲左右， 一些嬰兒就會跟隨大人吃餐桌食品。

而在海外， 奶品是人們日常的飲食， 無論添加輔食與否， 都要保證孩子攝入700毫升以上的乳製品， 所以國外小嬰兒並不強調補鈣，

而是要求補充各種複合維生素。 但也不是說， 海外孩子不補鈣， 在各大賣場仍有嬰幼兒補鈣用品出售， 大都是提供給一歲以上幼兒的咀嚼片。 這些鈣片不僅口味各異， 而且形狀也非常的卡通， 深受小朋友們的喜歡。

小編總結：中美之間的媽媽在餵養觀念上存在很大的差異， 但是， 小編認為， 適合孩子的就是最好的。 大家可以取長補短， 讓寶寶健康成長。