不知道大家有沒有發現， 現在的寶寶比以前的寶寶普遍要聰明。 這是因為媽媽懷孕的時候營養均衡， 還有寶寶吃保健品的功勞。 DHA是寶寶寶寶大腦發育的“腦黃金”從寶寶6個月開始就就可以補充DHA了， DHA一般存在於魚類中， 但是寶寶每天都吃魚顯然不現實， 所以是需要另外補充DHA的。
至於寶寶吃了DHA是否會變得更聰明， 我們無從知曉， 但是既然科學研究已經這麼說， 給寶寶補充DHA總是沒有壞處的。 這篇文章給大家講述了寶寶DHA吃到什麼時候、寶寶不同年齡段對DHA的需求量是多少。
寶寶DHA要吃到幾歲
寶寶DHA吃到什麼時候
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6個月到2歲是寶寶生長發育最迅速的年齡段， 而DHA可以產生大量促使大腦發育的至關重要的激素， 以滿足寶寶的發育需要。 另外， 寶寶攝入適量的DHA， 可以促使他的手眼協調能力更好， 而且這一作用在2歲時最為明顯。 因此， 若想給寶寶補充DHA要抓緊在寶寶6個月到2歲這一黃金時期。
寶寶DHA要吃到幾歲
至於寶寶DHA吃到什麼時候， 這個沒有統一的標準。 在寶寶2歲以後， DHA作為維持人體健康的必要營養元素也是可以繼續吃的。
寶寶DHA的需求量
寶寶在不同的生長發育時期對DHA的需求量是不同的， 那麼究竟要給寶寶補充多少量的DHA呢？
1、哺乳媽媽和0—6個月的寶寶
吃母乳的寶寶每天所需的DHA全部來源於媽媽， 所以母乳餵養的媽媽需要每天攝入至少400毫克的DHA。
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2、6個月—2歲的寶寶
每天100毫克DHA， 為寶寶選擇一些含有DHA的食物， 比如乳酪、嬰兒米粉， 孩子到了一歲以後還可以吃牛奶、雞蛋等。 此外海魚、魚油、甲魚等也含有DHA物質。 另外如果醫生建議孩子補充DHA藥劑， 那麼每週150毫克左右是安全的。
寶寶DHA要吃到幾歲
3、2—5歲的寶寶
此時孩子需要DHA的量大約為每天200毫克。 另外有些市場銷售的食品也添加了DHA成分， 比如穀物、乳酪等， 要仔細查看食品標籤。 另外如果醫生建議孩子補充DHA藥劑， 那麼每週250—300毫克是安全的。
寶寶DHA要吃到幾歲
小編的話
寶寶補充DHA應該補充到2歲， 當然補充到6歲也是可以的。 如果覺得效果好，
