長時間使用電子設備對孩子身心成長不利

如今， 不少孩子小小年紀就會使用電腦和智慧手機， 也會熟練開關電視。 英國心理學家及兒童健康問題專家埃裡克·西格曼警告說， 長時間使用電子設備會對孩子身心成長造成不利影響， 3歲以下小朋友根本不應該看電視。

不少忙碌的父母無暇花大把時間照顧小孩， 於是放任孩子看電視、玩電腦或者iPad， 把這些電子設備當作“電子保姆”使用。

西格曼在報告中說， 長期使用電子設備會導致孩子的注意力和心理出現問題、影響他們的社交能力。 另外， 經常看如今最時髦的3D電視還會影響孩子的空間感發展。

美國一項研究顯示， 長期暴露於電子設備螢幕前會影響孩子的大腦發育。 1歲至3歲間經常看電視的孩子， 到7歲時注意力出現問題的幾率明顯高於幼兒時期看電視較少的孩子。

西格曼建議說， 兒童至少在3歲前不應該看電視;3歲至7歲的孩子每天看電視以及使用各種電子設備的時間應該在0.5小時至1小時之間;7歲至12歲孩子可以延長到1小時;12歲至15歲不超過1.5小時;16歲以上不超過2小時。