適合各個階段的寶寶斷奶食品

寶寶斷奶分為斷奶初期（4-6個月）， 斷奶中期（7-9個月）， 斷奶後期（10-12個月）， 斷奶結束期（1歲以後）。 斷奶之前， 寶寶的消化系統還未發育完全， 因此要根據各個斷奶階段給寶寶添加合適的斷奶食品， 下面是寶寶在斷奶各個階段適合吃的斷奶食品。

1.蜂蜜

蜂蜜只適合寶寶斷奶結束期吃。 因為蜂蜜含有肉毒桿菌， 容易引發寶寶食物中毒， 在寶寶1歲之前最好不要給寶寶吃蜂蜜， 紅糖情況和蜂蜜一樣， 建議在斷奶結束期前不要喂給寶寶吃。

2.青椒

青椒適合寶寶斷奶後期開始食用， 青椒味道微辣苦澀， 斷奶後期， 媽咪可以把青椒煮軟後給寶寶食用，

3.醬油

很多媽咪都想知道寶寶什麼時候能吃醬油。 育兒專家表示， 在寶寶斷奶中期就可以吃醬油了， 但是不宜多吃， 大家都知道醬油含有鹽分， 幼兒不宜多吃鹽， 在斷奶結束期寶寶吃醬油也不要超過一湯勺的三分之一。

4.芝麻

芝麻顆粒如果被寶寶吸入呼吸道， 很容易嗆到寶寶引發窒息危險， 所以絕對不能給寶寶吃芝麻顆粒， 在寶寶斷奶中期開始， 可以把芝麻顆粒研磨成粉末加水成糊狀給寶寶吃。

5.豆腐

豆腐含有豐富的植物蛋白， 是斷奶食品的上選材料， 寶寶從斷奶初期就可以吃豆腐， 把豆腐煮熟弄碎就可以喂給寶寶吃。

6.蘑菇

蘑菇味道鮮美，

7.白砂糖

寶寶幾個月可以吃糖呢？營養家表示， 很多食物本身就含有糖分， 但是在給寶寶做斷奶食品時最好不要添加白砂糖， 寶寶很容易對甜味食物產生依賴， 會養成愛吃甜食的習慣。

8.番茄醬

有些媽咪喜歡給寶寶添加一些蔬菜醬和果醬給寶寶提味。 但是超市買的番茄醬都含有鹽分， 一湯勺的番茄醬大概有0.2克的糖分， 在斷奶中期媽咪可以給寶寶添加不超過一湯匙的番茄醬。 在斷奶初期， 媽咪也可以自製不含鹽的番茄泥給寶寶吃。