缺鋅會造成抵抗力低下， 並引發其它各種病症。 印度米努·辛格（Meenu Singh）博士的研究發現：連續補鋅5個月以上的兒童很少得感冒。
如果孩子總愛生病， 身體經常出些小毛病， 這時候， 媽媽們就要注意了：你的孩子是不是缺鋅。 《傳染病雜誌》曾刊登研究結果稱：無論哪個年齡段的人群， 在感冒期間， 同時給予補鋅製劑， 可以將感冒病程從7天減少到4天， 將咳嗽從5天減少到2天。
鋅元素對人體這麼重要， 那麼是不是所有寶寶都需要補鋅呢？什麼類型的寶寶特別需要補鋅呢？
營養不良的寶寶宜補鋅：在人體中已知的1300多種酶中，
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有厭食症的寶寶宜補鋅：
醫學上發現， 寶寶體內缺乏鋅元素不僅會影響正常的肌體生長發育進程， 而且還會出現多種症候， 如食欲不振、味覺減退、疲乏、消瘦， 甚至厭食等等， 少數患兒還可能出現異食癖， 常愛吃一些根本不能吃的東西， 如石灰、泥土、磚塊、香煙頭、粉筆等等。
視力差的寶寶宜補鋅：
因鋅參與了維生素A和視黃色醇結合蛋白的合成， 並動員肝臟內的維生素A到血漿中， 以維持血漿中維生素A的正常含量， 有保持視力的作用，
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免疫力差的寶寶宜補鋅：
鋅在核酸合成中起重要作用。 當體內缺鋅時， 胸腺萎縮， 胸腺因數活性降低， T細胞功能減退， 免疫功能下降， 肌體極易受到微生物的感染。
如何選擇鋅製劑
而今， 市場上的鋅製劑也是花樣繁多， 媽媽選擇什麼樣的鋅製劑才更科學、更安全呢？
葡萄糖酸鋅口服後主要由小腸吸收， 能廣泛分佈於肝， 腸， 脾， 胰， 心， 腎， 肺， 肌肉與中樞神經系統， 骨骼， 皮膚等全身各組織器官。 主要由糞便排泄， 少量通過尿液排泄。 吸收率較高， 消化道反應輕， 應用也比較廣泛。 是當前公認的安全的補鋅製劑。
鋅蛋白。 多數是從海鮮類中提取的， 比較天然的含鋅製劑。
另外， 補充多少其實是有標準的：6個月以下3毫克/日，
