這些食物幫你孕前有效排毒

空氣污染、食物污染等會對讓你的身體不斷累積毒素， 對於有了懷孕計畫的人來說， 最要緊的就是給身體排毒。 那麼如何才能排毒呢?只要靠吃就可以了。

動物血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血紅蛋白被胃液分解後， 可與侵入人體的煙塵和重金屬發生反應， 提高淋巴細胞的吞噬功能， 還有補血作用。

鮮蔬果汁：它們所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害， 還能改變血液的酸鹼度， 有利於防病排毒。

海藻類：海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外， 故可減少放射性疾病的發生。

韭菜：韭菜富含揮發油、纖維素等成分， 粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。

豆芽：豆芽含多種維生素， 能清除體內致畸物質， 促進性激素生成。

實踐是檢驗真理的唯一標準， 經過實踐證明， 這些食物對於人體有很好的排毒作用， 全面食用可以讓你的身體恢復潔淨， 這樣你就可以安心受孕了。