讓孩子卸掉自卑這個沉重的心理包袱

自卑猶如沉重的精神枷鎖， 它會消磨人的意志， 軟化人的信念， 淡化人的追求。 為人父母者， 首先應當把孩子從自卑的沼澤中拯救出來。

自卑使人失望， 使人消沉， 使人生不滿了迷茫和愁雲。 可以說， 自卑像一個幽靈， 它會吞噬人們美好的心靈， 使人走向自我毀滅。 為此， 要幫助孩子開創美好的人生， 就必須先幫助他們從自卑的束縛中解脫出來。 心理學家告訴我們， 自卑是一種消極的自我評價或自我意識。 其主要表現為對自己的能力、學識、品質等評價過低；心理承受能力低， 經不起較強的刺激；謹小慎微，

不願參與任何競爭， 聽之任之， 逆來順受；回避現實， 否認現實；悲觀失望， 等等。 有自卑心理的孩子， 往往在學習上沒有進取心， 甚至因一次考試不好就感到處處不如人。 由於低估自己的能力， 所以往往畏縮不前， 甚至陷入悲觀的深淵而不能自拔。

孩子正處在朝氣蓬勃的黃金年齡， 渴望成功， 追求發展。 但由於自身條件、客觀環境等差異的存在， 出現方方面面的差異在所難免。 如不能客觀正確地自我評價， 過於強調自己的不足和短處， 便會產生自卑心理， 從而影響自我的發展， 甚至導致悲劇的發生。

自卑通向失敗， 這是顯而易見的。 但自卑並不可怕， 只要肯努力， 就能從自卑的束縛中解脫出來。

首先， 讓孩子瞭解自己， 正確評價自己。

“人貴有自知之明”， 這個“明”， 就是既要如實看到自己的短處， 也要分析自己的長處。 “尺有所短， 寸有所長”， 每個人都有自己的優勢和不足。 父母應指導孩子客觀地分析自己的長處， 並以己之長比人之短， 樹立自信。 讓孩子不妨把自己的興趣、愛好、能力和特長全部列出來， 發現優點， 並且對自己的弱項和失敗持理智的態度， 既不自欺欺人， 又不把它們看的過於嚴重， 而是積極地想辦法改變它， 這樣， 自卑便失去了存在的溫床。

其二、讓孩子學會欣賞自己， 通過暗示自己“我能行”、“我真行”、“天生我才必有用”， 自己給自己鼓掌加油， 來撞擊出生命的火花， 保持奮發向上的勁頭。 當然， 這不是孤芳自賞， 也不是夜郎自大， 更不是自以為是和盲目樂觀，

而是激勵自己奮發進取的一種心理素質， 是戰勝自己、告別自卑、擺脫煩惱的一種樂觀的情緒。

其三、教孩子轉移注意力。 完美無缺的人是不存在的， 不要老關注自己的缺點和不足， 要將注意力轉移到自己感興趣也最能體現自己才能的活動中去， 從中獲得成就感， 這樣會淡化弱項在心理上造成的自卑陰影， 緩解壓力和緊張情緒。

總結：一個人最大的敵人是自己， 只有自己才能拯救自己， 別人看得起自己， 不如自己看得起自己。 自信可以使人強大， 使人成功， 也可以給人帶來財富和魅力。 在家長的幫助下， 點亮孩子心中自信的明燈， 照亮孩子美麗的航程， 就可以使孩子從自卑的束縛中解脫出來。