飲食調理是預防和治療感冒的重要方法， 以下是醫生針對不同的寶寶推薦的5個食療方法。
“寒性☆禁☆感冒”寶寶食譜：蔥白粳米粥
“熱性☆禁☆感冒”寶寶食譜：薄荷牛蒡子粥
“陰虛”寶寶食譜：山藥豬肉粥
“氣虛”寶寶食譜山藥豬肉粥
健康寶寶防感冒食譜：玉屏風散
1、“寒性☆禁☆感冒”寶寶食譜蔥白粳米粥
如果你的寶寶在感冒初期， 有以下的癥狀：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不愛喝水， 一般就是寒性☆禁☆感冒， 多是因為寒性、著涼所致的感冒。
這時， 寶寶適合的食譜就是“蔥白粳米粥。 ”
材料：蔥白(蔥的根部)5-6段，
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做法：先將粳米煮成粥， 同時將蔥白放入粥中， 快好時放入生姜煮5-10分鐘后就可熄火。
2010.06.10 NO.214飲食調理是預防和治療感冒的重要方法， 以下是醫生針對不同的寶寶推薦的5個食療方法。
“寒性☆禁☆感冒”寶寶食譜：蔥白粳米粥
“熱性☆禁☆感冒”寶寶食譜：薄荷牛蒡子粥
“陰虛”寶寶食譜：山藥豬肉粥
“氣虛”寶寶食譜山藥豬肉粥
健康寶寶防感冒食譜：玉屏風散
2、“熱性☆禁☆感冒”寶寶食譜薄荷牛蒡子粥
倘若寶寶在感冒初期的癥狀為：痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有粘稠的鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平常快， 一般是熱性☆禁☆感冒。 這時， 你就需要給寶寶煮“薄荷牛蒡子粥”。
材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。
做法：先將牛蒡子單煮15分鐘， 取出牛蒡子，
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飲食調理是預防和治療感冒的重要方法， 以下是醫生針對不同的寶寶推薦的5個食療方法。
“寒性☆禁☆感冒”寶寶食譜：蔥白粳米粥
“熱性☆禁☆感冒”寶寶食譜：薄荷牛蒡子粥
“陰虛”寶寶食譜：山藥豬肉粥
“氣虛”寶寶食譜山藥豬肉粥
健康寶寶防感冒食譜：玉屏風散
3、“陰虛”寶寶食譜百合枸杞豬肉粥
陰虛的寶寶一般偏瘦， 睡覺多汗， 容易心煩， 易口渴、舌紅、舌苔少。 這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒， 建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。
材料：百合20-30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。
做法：先將米煮成粥， 然后放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。
2010.06.10 NO.214飲食調理是預防和治療感冒的重要方法，
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“寒性☆禁☆感冒”寶寶食譜：蔥白粳米粥
“熱性☆禁☆感冒”寶寶食譜：薄荷牛蒡子粥
“陰虛”寶寶食譜：山藥豬肉粥
“氣虛”寶寶食譜山藥豬肉粥
健康寶寶防感冒食譜：玉屏風散
4、“氣虛”寶寶食譜山藥豬肉粥
氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖， 有薄薄的舌苔、舌不紅， 這類寶寶因為體質虛弱， 也容易感冒， 適合的食譜是“山藥豬肉粥”。
材料：山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量。
做法：先將大米煮成粥， 將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。
對于已經感冒的寶寶來說， 需要通過清淡、有營養的飲食來調理。
2010.06.10 NO.214飲食調理是預防和治療感冒的重要方法， 以下是醫生針對不同的寶寶推薦的5個食療方法。
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“寒性☆禁☆感冒”寶寶食譜：蔥白粳米粥
“熱性☆禁☆感冒”寶寶食譜：薄荷牛蒡子粥
“陰虛”寶寶食譜：山藥豬肉粥
“氣虛”寶寶食譜山藥豬肉粥
健康寶寶防感冒食譜：玉屏風散
5、健康寶寶防感冒食譜玉屏風散
材料：西洋參或黨參10克、白術10克、防風6克。
做法：將西洋參或黨參、白術、防風用水煮開后， 取汁水當茶喝。 也可服用玉屏風口服液， 此方可幫助寶寶有效預防感冒， 提高免疫力。
寶寶夏季感冒如何應對一般， 多數夏季感冒是因為身體突然著涼， 血液受到冷刺激而反射性引起鼻子和喉嚨的一時性缺血， 使抵抗力減弱， 感冒病毒乘虛而入。 除了一般的感冒癥狀外， 夏季感冒還有口渴心煩等內熱現象。
初期表現為：不停地流清涕、頭昏腦脹、怕冷而出汗、心煩口渴，
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要注意均衡飲食， 每天要進食蔬菜、豆制品、蛋、魚、肉、牛奶、水果等。 夏天， 如果長時間待在有冷氣設施的地方， 一定要給孩子穿上薄長袖衣褲， 到了室外再脫掉。 科學使用空調、電風扇等， 不要把室內溫度調得太低， 一般情況下， 室內與室外溫度之差不超過7℃。 另外， 還要注意帶寶寶進行適宜的戶外活動， 保證充足的睡眠時間。
在炎熱的夏天不能因一時爽快而過速降溫， 無節制的冷食也是導致夏天感冒的重要原因。 還可以使用藥物預防， 目前臨床上對那些經常性☆禁☆感冒兒童可服用胸腺肽或者中藥黃芪顆粒劑， 增強機體的免疫能力， 達到防病目的。 寶寶一旦患了感冒， 要鼓勵孩子多飲開水， 及時就醫，盡量避免并發癥的發生……【詳細】
寶寶初夏10大常見病排行榜哪幾種病癥最容易在夏天貼上你的可愛寶寶？根據醫院專家提供的數據，綜合考慮各地區差異，我們列出了下列名單：
NO.1 腹瀉
天熱，寶寶大量出汗，如果飲水不足，體內消化液，如唾液、胃液、腸液、膽汁、胰液等都減少，影響到寶寶的食欲和消化功能，寶寶就極容易腹瀉。細菌、病毒感染也是寶寶腹瀉的常見原因，其中又以一種長得像輪子狀的“輪狀病毒”感染為多數。感染病毒可能引起寶寶胃腸功能紊亂，甚至發生腸炎、痢疾等腸道傳染病
……【詳細】
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