材料：五味子10克、枸杞子10克、百合20克、小米100克、食鹽10克。 適合3人食用。
做法：將洗淨的小米、五味子、枸杞子、百合放入煲鍋內， 加入清水2升， 大火煲開後， 轉為小火， 煲1小時後， 加入食鹽， 調勻即可食用。
功效：滋陰降火、養心安神。 適用於失眠多夢、手足心熱、心煩急躁、盜汗顴紅、尿黃便幹、舌紅少苔之人。
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1周歲寶寶夏季上火吃什麼降火比較好？隔壁的鄰居推薦說喝粥油可以降火，真的嗎？
還是多喝水，可以弄點金銀花水，綠豆什麼的都不錯哦 [詳細答案]
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你好，我家寶寶6個月了，夏季天氣炎熱，我們的人都喝點綠豆沙之類的解暑，不知道寶寶該吃什麼食物來解暑呢
寶寶一般都喜歡吃味道鹹一點的食物，像土豆泥、菜泥都是可以的。也可以做點番茄湯給寶寶喝。最主要的是要保持充足的水分，寶寶要對喝水，多吃水果，才能防暑。 [詳細答案]
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我家的寶寶最近比較容易上火，朋友說喝蜂蜜水可以降火，請問醫生，蜂蜜水真的可以降火嗎？
1歲內的寶寶慎用蜂蜜水，最好以白開水為主。 [詳細答案]
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孩子上火我都能感覺到她鼻子裡呼出的是熱情，吃了降火的食品沒有用，要什麼小孩子的藥物可以吃了降火嗎？
夏天天氣熱，寶寶體溫調節比較差，很容易上火的，要注意多給寶寶換衣物。如用銀翹散、龍膽瀉肝湯、六神丸、牛黃解毒片是可以降火的，但是要注意小孩的劑量。 [詳細答案]
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西瓜、冷飲是很多人夏天的“解暑神器”，孕早期的媽媽們身體有了變化，也可以吃嗎？如果不能，為什麼？
孕早期的媽媽儘量少吃西瓜、冷飲，如果吃的話，注意不要吃太多了。另外，吃太多涼的東西容易引起腹瀉、腸蠕動加快，就有可能刺激子宮，導致宮縮，孕早期時容易出現流產。孕早期媽媽飲食其實沒有太大的禁忌，要視孕... [詳細答案]
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