用料：百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克；綠豆45克、冰糖／蜂蜜適量。
制法：將百合幹和蓮子肉用溫水浸泡至發軟；將銀耳用水發開， 洗淨摘成小朵；將綠豆浸泡充分， 與百合、蓮子、銀耳清洗乾淨， 一起放入豆漿機網罩內， 杯體內注入適量清水， 機器安裝到位。 啟動機器， 十幾分鐘紅棗蓮子豆漿就做好了。 可根據個人喜好趁熱往杯體內調入白糖／蜂蜜攪勻即成。
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婆婆經常煮蓮子百合，孕婦能吃蓮子百合嗎？
孕婦能吃蓮子百合。孕婦吃蓮子百合的好處：蓮子性寒、味苦、無毒，具有清心去熱、澀精、止血、止咳等功效。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，孕婦吃蓮子可以幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，並維持酸堿平衡，... [詳細答案]
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1周1的寶寶可以吃紅棗嗎，百合呢？？
你好。一周歲的寶寶，是可以吃米糊等輔食的。對於寶寶的輔食，一般在4～6個月的時候可加爛粥、蛋黃、果泥、碎菜，7～12個月可加軟麵條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚肉、瘦肉末等。慢慢的逐漸增加使用的... [詳細答案]
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五歲小孩敢吃生黃芪,百合,紅棗湯嗎
你好！這個是可以吃的，這個是屬於中草藥，有益氣.滋陰、補血的功效，孩子可以吃這類湯，但是不能長期過度食用，否則還是會有不良影響的，希望我的回答能幫助到你！ [詳細答案]
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五歲小孩敢吃生黃芪、百合、紅棗湯嗎
你好，百合紅棗湯是可以長期服用的，可以補血益氣清火。但生黃芪孩子沒什麼事的話，就儘量少吃，不然太補了，容易導致上火早熟的。 [詳細答案]
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懷孕初期可以喝蓮子百合煲的湯嗎？
你好，你的情況，是可以喝的，但建議最好是不要過多的好，建議妊娠反應明顯的話就吃容易消化的食物，同時可以補充補充優酪乳、葉酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕婦鈣。睡前和早起時，坐在床上吃幾塊餅乾、全麥麵包... [詳細答案]
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