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藥膳食譜:藥膳豬腳

材料

豬腳900公克, 水800㏄, 藥膳:1片, 川芎3片, 黃耆20公克, 熟地1/2片, 桂枝少許, 蜜甘草3片, 蔘鬚15公克, 黑棗3個, 紅棗5個, 枸杞10公克, 米酒300㏄

做法

1.把豬腳洗淨後, 放入滾水中汆燙約5分鐘, 撈出泡冰水待涼, 備用。

2.把所有藥膳材料以清水洗一下, 瀝幹水分, 將當歸、川芎、黃耆、熟地、桂皮、蜜甘草放入棉布包中綁好。

3.準備一傳統電鍋, 內鍋放入作法1的豬腳與作法2的藥材包, 再加入蔘鬚、黑棗、紅棗與米酒, 外鍋加2杯水, 按下開關煮至開關跳起, 再燜約10分鐘。

4.打開作法3的鍋蓋翻動一下鍋內材料, 接著加入枸杞, 外鍋再加2杯水, 按下開關再煮至開關跳起,

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續燜約10分鐘即可。

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