花粉美容
據日本資料報導，
外用花粉，
可使中年婦女消除70%的小皺紋、50%的老年斑、30%的雀斑、50%的膿胞。
用花粉[1]敷面1次，
暗瘡面積明顯縮小;敷面3次，
皺紋變淺並使皮膚顯得細嫩;10次敷面，
皮膚紅潤，
斑可以明顯減輕。
1、用花粉洗面
A、用清水潔膚， 若面部皮膚太髒， 可先用溫和洗面乳將面部洗乾淨;
B、在左手掌心用清水溶解2-3克花粉成糊狀， 用右手指腹塗平面部。
C、由下向上， 由內向外， 按摩3-5分鐘至面部發紅發熱更佳，
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2、花粉敷面
A、用洗面乳將面部徹底洗淨。
B、取5-10克花粉， 加適量純淨水(或溫開水)浸泡片刻， 攪拌成糊狀， 適量加入蜂蜜， 攪勻， 塗於面部， 20分鐘後洗去。 每3-5天1次， 可改善皮膚微循環， 減少皺紋， 使皮膚富有彈性。 或將其保留至第二天清晨效果也很好。
排毒功能
花粉中豐富的核酸， 可加強肝臟功能， 增加其製造核酸能力， 氨基酸可增強肝細胞解毒能力。
調節內分泌、改善更年期症狀
研究表明， 女性到了更年期， 由於卵巢激素分泌紊亂， 易產生煩悶、暴躁、嘔吐、疲乏、多汗等症狀， 服食花粉每日2～3次， 每次5～10克， 服用8-5日， 改善率達89%。
抗老防衰
花粉含元素500多種， 可提高人體內SOD的活性， 促進其合成，
