多種激素增加導致色素沉著妊娠性黃褐斑是由於懷孕所引起的， 絕大多數妊娠婦女的乳☆禁☆頭、乳暈、腹正中線及陰部皮膚著色加深， 深淺的程度因人而異， 同時原有的黑痣顏色也會加深。
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日光照射可加重妊娠斑日光照射可使妊娠斑加重， 日光中的紫外線作為一種外源性刺激黑素細胞分裂因素， 可使照射部位黑素細胞增殖， 使黑色細胞及黑素小體數量增加， 黑素化程度加深。
患妊娠斑以後， 如果繼續經常照射太陽光， 長斑的皮膚比正常的皮膚更易變黑， 因此夏日外出應該注意遮陽， 避免陽光直射面部。 一般來說， 防曬霜選擇天然植物性防曬劑可能在妊娠期更為安全。
准媽媽最好用天然成分化妝品妊娠期的皮膚比較敏感， 使用化妝品不當也可誘發黃褐斑， 這可能與化妝品某些成分如氧化亞油酸、金屬元素、防腐劑、香料等直接刺激皮膚或發生過敏反應有關。
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此外， 黃褐斑的發生與體內微量元素的失衡可能有一定關係， 因此准媽媽們可以適當補充維生素及微量元素製劑。
1、食鹽
用食鹽加上白芷粉、菊花粉，
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2、杏仁+蛋清
先將杏仁煮軟了然後去皮， 再攪爛弄成泥狀， 加入新鮮的蛋清混合， 做成蛋清杏仁面膜。 每天敷一到兩次， 特別是臉上有黃褐斑的地方。 蛋清有美白的作用， 杏仁對皮膚也好， 堅持使用一段時間可以有效去除黃褐斑。
3、土豆片
不想弄得複雜的話買一個新鮮的土豆就可以祛斑了。 將土豆切成薄片， 越薄越好， 然後把臉蛋洗乾淨之後就可以敷臉了。 土豆可以給肌膚補水， 吸收臉上的黑色素， 讓肌膚變得滋潤有彈性。
4、蘋果+蜂蜜
用新鮮的蘋果攪拌成泥狀， 加入蜂蜜後攪拌成糊狀就可以敷臉。 晚上用熱水洗完臉後敷上，
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孕婦長黃褐斑的原因
孕婦在懷孕期間荷爾蒙的變化促使體內黑色素暫時增加。
黑色素是人體內天然產生的物質，
頭髮、皮膚和眼睛的顏色都來源於它。
分娩幾個月後，
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防止孕期黃褐斑顏色加深的方法
雖然孕期的膚色變化會在產後自動消失， 但也可以採取一些安全的措施， 儘量減輕皮膚色斑加深的程度。
避免日光的傷害,這一點非常重要， 因為陽光中的紫外線(UV)會加強色素變化。
所以， 無論晴天陰天， 都應該每天使用防曬值SPF30或更高的全效防曬霜(既防UVA又防UVB)。 如果你待在室外， 需要經常重複塗抹防曬霜。 事實上，即使你不打算出門或長時間待在室外，你也應該養成每天早晨塗抹防曬霜的習慣。美國皮膚病學會提醒說：無論你走在街上、坐在車裡，甚至只是坐在屋裡靠近窗戶的地方時，皮膚都會暴露在大量的紫外線下。外出時,要儘量遮蓋皮膚，戴上有沿的帽子，如果胳膊上也出現了色素變化，那你還應該穿上長袖衣服。減少待在陽光下的時間，尤其是上午10點到下午2點之間要儘量避免日曬。
選用溫和的潔面產品和麵霜，刺激皮膚的產品會使問題更嚴重。
使用遮瑕化妝品。(懷孕期間不要用美白化妝品，等到生完寶寶後，看看這些色斑會不會自動消失。)注意，某些皮膚顏色的變化可能是皮膚癌或其他疾病的徵兆，所以如果在皮膚顏色變化時伴有疼痛、觸痛、發紅或出血，或者你發現自己身上的痣的顏色、形狀或大小發生了變化，要去醫院看看。如果有必要，你可能需要去專門的皮膚科看病，以便確定皮膚變化的原因和適當的治療方法。
孕期黃褐斑產後會自動消失嗎？
寶寶出生後，你仍然需要保護皮膚，避免陽光傷害，繼續塗用防曬霜，遮擋皮膚，中午時間避免日曬。在多數情況下，孕期色斑不經治療也會慢慢消失。但對一小部分人來說，含有雌激素的避孕手段(例如口服避孕藥、避孕貼和陰☆禁☆道環)也能導致黃褐斑。在這種情況下，你可以考慮採取其他避孕方法。如果生完寶寶幾個月後，色斑還沒有消退，那麼你可以去醫院皮膚科看看，醫生可能會建議你使用含有對苯二酚的漂白面霜(有些面霜中也可能含有防曬成分)、含有維甲酸的藥物或者類似乙醇酸這樣的化學除斑劑。當然，如果你正在哺乳或打算很快再次懷孕的話則不宜使用。不要期待立竿見影的效果，對皮膚色斑的治療可能需要好幾個月才能使你的膚色有所改善。在極少數情況下，皮膚科醫生可能會用鐳射去除皮膚色斑，但這種方法不是首選。不管採用哪種方法，你在治療過程中和之後都一定要避免陽光照射，這點至關重要。
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事實上，即使你不打算出門或長時間待在室外，你也應該養成每天早晨塗抹防曬霜的習慣。美國皮膚病學會提醒說：無論你走在街上、坐在車裡，甚至只是坐在屋裡靠近窗戶的地方時，皮膚都會暴露在大量的紫外線下。外出時,要儘量遮蓋皮膚，戴上有沿的帽子，如果胳膊上也出現了色素變化，那你還應該穿上長袖衣服。減少待在陽光下的時間，尤其是上午10點到下午2點之間要儘量避免日曬。 選用溫和的潔面產品和麵霜，刺激皮膚的產品會使問題更嚴重。
使用遮瑕化妝品。(懷孕期間不要用美白化妝品，等到生完寶寶後，看看這些色斑會不會自動消失。)注意，某些皮膚顏色的變化可能是皮膚癌或其他疾病的徵兆，所以如果在皮膚顏色變化時伴有疼痛、觸痛、發紅或出血，或者你發現自己身上的痣的顏色、形狀或大小發生了變化，要去醫院看看。如果有必要，你可能需要去專門的皮膚科看病，以便確定皮膚變化的原因和適當的治療方法。
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