良好生活習慣只會孕婦帶來更多的"好孕"

人類的毛髮不會處於全有或全無的狀況， 這和許多動物很不一樣。 有些動物的毛髮會突然全部掉光， 這代表著牠所有的毛髮不是在生長期就是休止期， 要長出新的毛髮， 舊的就必須全部掉落， 但是人類不會有該種現象， 若真的出現這種狀況， 就表示身體出問題了， 可能有某種疾病使得生長週期同步化。

規律的生活作息

很多掉發的問題都與熬夜、壓力有關， 因此媽咪最好保持心情愉快、作息規律， 並排出時間運動， 以促進頭皮的血液迴圈。

均衡飲食

頭髮生長需要很多營養及原料， 如：蛋白質、氨基酸、礦物質(如：鋅、錪、銅)、維生素C、維生素B群等，

均衡飲食

頭髮生長需要很多營養及原料， 如：蛋白質、氨基酸、礦物質(如：鋅、錪、銅)、維生素C、維生素B群等， 這些東西都必須從均衡的飲食中獲得。 為了讓頭髮更健康， 媽咪平時應避免抽煙、喝酒或吃刺激性的食物。

防曬不可少

曝曬於太陽底下， 頭髮容易變得乾燥枯黃， 頭皮也可能會受傷。 一般來說， 發量較多的人也可算具有“遮陽”的效果， 但外出時最好還是撐把陽傘或戴上帽子， 毛鱗片比較不容易受損、蛋白質也較不會流失。 目前坊間也有出一些頭髮專用的防曬液， 對於擔心頭髮被曬得幹幹粗粗的媽咪而言，