臨產陣痛每隔五分鐘一次正常嗎

一、臨產陣痛每隔五分鐘一次正常嗎

產前陣痛一次痛多久,是不少準備臨盆的母親所關心的問題。 踏入懷孕的最後一個月,就會時時刻刻留意著自己的身體狀況,但是有時候卻會出現假性陣痛,讓自己的心理和身體都疲憊不堪。 怎樣區分產前陣痛呢?產前陣痛有哪幾種類型呢?下面就一起來看看吧。

1、產前陣痛一次痛多久

所謂的產前陣痛就是胎兒分娩前,子宮收縮所產生的疼痛。 當胎兒發育完成,孕期即將結束,子宮會開始收縮,讓胎兒緩緩從子宮頸下降,藉由不斷地收縮緊繃,推動胎兒。 在子宮頸開兩指以後,子宮收縮的頻率及強度會越來越增加,也就是越來越密、越來越痛,大約3至5分鐘收縮一次,每次持續30至40秒。

1-1、在接近子宮口全開的時候,子宮收縮可密集到1至2分鐘收縮一次,每次持續45至60秒。

1-2、當胎兒下降到骨盆,壓迫到恥骨,疼痛的部位會從上腹部轉移到下腹部。 這就是陣痛。

2、產前陣痛的種類

2-1、全身疼痛:由於胎兒擠壓使子宮收縮,讓全身都感覺疼痛。

2-2、拉伸的疼痛:胎兒要出生的時候子宮肌肉、陰☆禁☆道和會陰處等軟產道被拉伸,能夠感覺組織和皮膚被拉伸的疼痛。

2-3、壓迫的疼痛:骨盆的神經被胎兒的頭壓迫著。 腰、臀部、腳後跟都非常疼。 陣痛的“規律性”

陣痛是有規律性的,這個也是因人而異。 所以,當產婦開始有陣痛感覺的時候,要計算自己陣痛時間的間隔。 最初的感覺是自己的肚子有一種緩慢、遲鈍的疼痛,腰部感覺有不規則的疼痛。 接下來間隔變短了,疼痛也隨著變強。 在感覺疼痛的時候一定要留個心眼兒,記錄自己疼痛過程中收縮的時間間隔。 逐漸你會發現陣痛慢慢地變得有規律了。

每隔10分鐘,陣痛時間會延長30秒,陣痛會變得越來越強。

二、緩解產前陣痛的方法

1、上身採取稍挺起的靠臥姿勢

調整床的傾斜度,或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起。 這種靠臥姿勢比完全仰臥更容易克服疼痛。 舒適的角度讓自己感覺。

2、跨☆禁☆坐在椅子上

兩腳張開、跨☆禁☆坐在椅子上,有利產道擴張。 同時能減輕腰部負擔。 將體重負荷在椅背,身體稍微前傾。

3、利用網球推高肛門

不可使力欲想便力時,可把網球抵著肛門到會陰的部位,然後坐在上面。 也可以利用手指壓迫。

4、把體重負荷在牆上

手壓著牆壁,身體前傾,將體重負荷在牆壁上。 由於是站立的姿勢,故有幫助胎兒降落的效果。

5、趴在椅子上

膝蓋跪地,臀部挺起,趴在椅子上的姿勢,也具有緩解疼痛的效果。

而且前傾的狀態也有減輕腰痛的功效。

6、丈夫來幫忙

在腰骨的上下左右進行按摩,或者用力壓迫肛門,另外指壓背部、腰部時,應使用拇指強力按壓,這時候的你,請在指壓時吐氣,放鬆力量時吸氣。

三、臨產前的徵兆

1、子宮底下降

初產婦到了臨產前兩周左右,子宮底會下降,這時會覺得上腹部輕鬆起來,呼吸會變得比前一陣子舒暢,胃部受壓的不適感覺減輕了許多,飯量也會隨之增加一些。

2、見紅

妊娠最後幾周,子宮頸分泌物增加,自覺白帶增多。 正常子宮頸的分泌物為黏稠的液體,平時在宮頸形成黏液栓,能防止細菌侵入子宮腔內,妊娠期這種分泌物更多,而且更黏稠。

隨著子宮規律地收縮,這種黏液栓隨著分娩開始的宮縮而排出;又由於子宮內口胎膜與宮壁的分離,有少量出血。 這種出血與子宮黏液栓混合,自陰☆禁☆道排出,稱為見紅。 見紅是分娩即將開始比較可靠的徵兆。 如果出血量大於平時的量,就應當考慮是否有異常情況,可能是胎盤早剝,需要立即到醫院檢查。

3、下腹部有受壓迫的一種感覺

由於下降,分娩時即將先露出的部分,已經降到骨盆入口處,因此出現下腹部墜脹,並且出現壓迫膀胱的現象。 這時你會感到腰酸腿痛,走路不方便,出現尿頻。

4、腹部有規律的陣痛

一般疼痛持續30秒,間隔10分鐘。 以後疼痛時間逐漸延長,間隔時間縮短,稱為規律陣痛。

5、破水

陰☆禁☆道流出羊水,俗稱“破水”。 因為子宮強而有力的收縮,子宮腔內的壓力逐漸增加,子宮口開大,頭部下降,引起胎膜破裂,從的陰☆禁☆道流出羊水,這時離降生已經不遠了。

總之,上面就是小編為大家講解的一些有關產前的一些徵兆和如何緩解產前陣痛的方法,希望對各位有所幫助。

因為子宮強而有力的收縮,子宮腔內的壓力逐漸增加,子宮口開大,頭部下降,引起胎膜破裂,從的陰☆禁☆道流出羊水,這時離降生已經不遠了。

總之,上面就是小編為大家講解的一些有關產前的一些徵兆和如何緩解產前陣痛的方法,希望對各位有所幫助。