其實和小便是一樣的,臨產前大便頻繁屬於是很正常的一種現象。 因為子宮和直腸的位置也是很近的,所以將大便排出來也是有好處的。 為什麼呢?因為要是在臨產的時候,腸子裡面的大便太多會妨礙到胎兒頭部下降力度的,當胎兒出生的時候,大便也會和胎兒一起出來的,可想而知,讓大便和胎兒同時出生。 大便裡面的細菌那麼多,肯定是會影響到胎兒健康的。 甚至也會給孕媽媽帶來陰☆禁☆道炎等疾病,弄髒很多器官的。 所以說在臨產前一定將大便頻繁是正常的,對分娩也是又很大好處的。
Advertisiment
二、6大臨產徵兆
1、你的寶寶“下沉”了
如果這是你的第一次懷孕,在分娩開始前的幾周內,你可能會體驗到一種“胎兒下墜”的感覺。 這時候,你也許會感到骨盆部位的壓迫感加重,並注意到胸廓下方的壓力減輕,呼吸更通暢。
Advertisiment
2、你注意到自己的宮縮增多了
更頻繁、更強烈的假性宮縮,可能表明你已進入臨產前期了。 在這個過程中,你的子宮頸成熟了,已經準備好進入真正的分娩。 這期間,有些准媽媽會經歷類似月經期的絞痛。
有時候,隨著真正分娩的臨近,宮縮會變得相對疼痛起來,而且每隔10~20分鐘,就會發作一次,讓你覺得自己是不是馬上就要生了。 但是,如果收縮沒有變得更長、更劇烈、一次與一次之間的距離接得更近,使你的子宮頸張開,那麼你所感覺到的可能是所謂的“假臨產”。
3、你的子宮頸開始成熟了
在分娩前的幾天甚至幾周裡,宮縮可能會做一些前期準備的工作,讓你的子宮頸變軟、變薄,也許還會使你的子宮頸稍微張開。
Advertisiment
4、你排出了宮頸粘液栓,或者“見紅”了
隨著分娩的臨近,如果你的子宮頸開始張開,你可能會排出宮頸粘液栓--少量稠厚的粘液,在過去的9個月裡,它起到密封子宮頸管的作用。 這塊粘栓可能會一次性成塊地被排出,也可能會以增多的陰☆禁☆道分泌物的形式在幾天內排出。
Advertisiment
5、羊水破裂
包圍你寶寶的充滿液體的羊水囊破裂以後,羊水會通過你的陰☆禁☆道流出來。 在這種情況下,不論是大量湧出,還是少量滲出,你都要立即到醫院就診了。
大部分孕婦在羊水破裂前,都會出現有規律的宮縮,但有些產婦卻是先破水。
Advertisiment
6、有規律的痙攣或後背痛。
這是子宮交替收縮和鬆弛所致。 隨著分娩的臨近,這種收縮會加劇。 由於子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產出,疼痛是必然的。 這種現象只是發生在分娩開始時。
三、如何應對產前陣痛
產前陣痛會隨著分娩的臨近而不斷加大強度和頻率。 當3分鐘一次每次30秒的產前陣痛一次次襲來時,產婦的意志力容易被淹沒,好像整個人完全被痛所攫住,感覺時間似乎凝結在痛的此時此刻,不能脫離。 這會使產婦焦慮升高,使得肌肉無法放鬆,繼而強化痛的程度,疼痛又使焦慮增高,如此惡性循環下來,往往會造成產婦體力透支,或者堅持不住選擇剖腹產。 有幾種方法可以有效緩解產前陣痛:
1、將注意力集中在呼吸上:減輕疼痛的方法之一就是轉移注意力。專注呼吸,可以幫助產婦轉移疼痛的感覺,幫助維持自我控制力。當陣痛來臨時,產婦用鼻子吸氣之後,用嘴巴以吹蠟燭的方式吐氣,陪產者或醫護人員可在旁以沉穩的語氣配合產婦動作喊呼吸口令,在陣痛強烈時可加快速度。當產痛漸減時要放慢呼吸至正常速度,且要提醒產婦放鬆全身肌肉休息。
2、給予抓握的實體:抓握東西可以有效幫助產婦發洩,轉移疼痛感覺。研究顯示,產婦在陣痛時會很想抓握一個東西,此時陪產者或醫護人員可以為產婦提供溫暖柔軟的東西,如手、枕頭、被子或有護墊的床欄等,這可讓產婦感到有所支持依靠,且可幫助產婦維持清醒,進行自我控制。
3、減少刺激及干擾:分娩時刻並不是適合溫暖情調的時刻。研究顯示,產婦在陣痛時必須集中能量去應對,若有不必要的刺激,加諸在產婦身上往往被視為負擔,而極力想加以摒除,所以若在陣痛時為產婦擦汗、摸她、安慰她時間並不恰當。除此之外強烈的光線、吵雜尖銳的聲音都要加以避免。
四、臨產禁忌
一忌怕:不少孕婦由於缺乏常識,對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理,不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠,而且還會防礙全身的應激能力,使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”,因而影響正常分娩。事實上,在現代醫療條件下,只要進行產前檢查,分娩的安全性幾乎接近百分之百。
二忌怕:有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”,沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩,到了預產期,更是終日寢食不安。她們不懂得預產期有一個活動範圍,提前10天或錯後10天左右,都是正常現象。俗話說“瓜熟蒂落”,不必著急。
三忌粗心:一些孕婦大大列列,到了妊娠末期仍不以為然。結果臨產時常常由於準備不充分,而弄得手忙腳亂。這樣很容易出差錯。
四忌累:是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期,活動應該適當減少,工作強度亦應適當減低,特別是要注意休息好,睡眠充足。只有這樣才能養精蓄銳,使分娩時精力棄沛。
五忌懶:有些婦女懷孕早期擔心流產,懷孕晚期害怕早產,因而整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因為懶惰而不願意多活動。實際上,孕期活動量過少的產婦,更容易出現分娩困難,所以,孕婦在妊娠末期不宜生活得過於懶惰,也不宜長時間地臥床休息。
六忌憂:調查表明,孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾,或者是發生了意外的不幸事件,都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。特別應該指出的是,有些丈夫或公婆,強烈盼望生育男孩,在產婦的心理上造成了無形的壓力,也是出現難產的重要誘因之一。
七忌孤獨:一般情況下,孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理,此時她們非常希望能有來自人尤其是丈夫的鼓勵和支援。所以,作為丈夫在妻子臨產前應該盡可能拿出較多的時間陪伴妻子,親自照顧她的飲食起居,使她感到你在和她一起迎接著考驗。這是丈夫對於妻子生產的最好幫助。
八忌饑餓:產婦分娩時消耗很大的體力。因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物,切忌什麼東西都不吃就進產房。
九忌遠行:一般在接近預產期的前半個月後,就不宜再遠行了,尤其是宜乘車、船遠行。因為旅途中各種條件都受到限制,一旦分娩出現難產是很危險的事情,它有可能到母子安全。
十忌濫用藥物:分娩是正常的生理活動,一般不需要用藥,也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物。因此,產婦及親屬萬不可自行其是,濫用藥物;更不可隨便注射催產劑,以免造成嚴重後果。
有幾種方法可以有效緩解產前陣痛:1、將注意力集中在呼吸上:減輕疼痛的方法之一就是轉移注意力。專注呼吸,可以幫助產婦轉移疼痛的感覺,幫助維持自我控制力。當陣痛來臨時,產婦用鼻子吸氣之後,用嘴巴以吹蠟燭的方式吐氣,陪產者或醫護人員可在旁以沉穩的語氣配合產婦動作喊呼吸口令,在陣痛強烈時可加快速度。當產痛漸減時要放慢呼吸至正常速度,且要提醒產婦放鬆全身肌肉休息。
2、給予抓握的實體:抓握東西可以有效幫助產婦發洩,轉移疼痛感覺。研究顯示,產婦在陣痛時會很想抓握一個東西,此時陪產者或醫護人員可以為產婦提供溫暖柔軟的東西,如手、枕頭、被子或有護墊的床欄等,這可讓產婦感到有所支持依靠,且可幫助產婦維持清醒,進行自我控制。
3、減少刺激及干擾:分娩時刻並不是適合溫暖情調的時刻。研究顯示,產婦在陣痛時必須集中能量去應對,若有不必要的刺激,加諸在產婦身上往往被視為負擔,而極力想加以摒除,所以若在陣痛時為產婦擦汗、摸她、安慰她時間並不恰當。除此之外強烈的光線、吵雜尖銳的聲音都要加以避免。
四、臨產禁忌
一忌怕:不少孕婦由於缺乏常識,對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理,不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠,而且還會防礙全身的應激能力,使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”,因而影響正常分娩。事實上,在現代醫療條件下,只要進行產前檢查,分娩的安全性幾乎接近百分之百。
二忌怕:有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”,沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩,到了預產期,更是終日寢食不安。她們不懂得預產期有一個活動範圍,提前10天或錯後10天左右,都是正常現象。俗話說“瓜熟蒂落”,不必著急。
三忌粗心:一些孕婦大大列列,到了妊娠末期仍不以為然。結果臨產時常常由於準備不充分,而弄得手忙腳亂。這樣很容易出差錯。
四忌累:是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期,活動應該適當減少,工作強度亦應適當減低,特別是要注意休息好,睡眠充足。只有這樣才能養精蓄銳,使分娩時精力棄沛。
五忌懶:有些婦女懷孕早期擔心流產,懷孕晚期害怕早產,因而整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因為懶惰而不願意多活動。實際上,孕期活動量過少的產婦,更容易出現分娩困難,所以,孕婦在妊娠末期不宜生活得過於懶惰,也不宜長時間地臥床休息。
六忌憂:調查表明,孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾,或者是發生了意外的不幸事件,都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。特別應該指出的是,有些丈夫或公婆,強烈盼望生育男孩,在產婦的心理上造成了無形的壓力,也是出現難產的重要誘因之一。
七忌孤獨:一般情況下,孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理,此時她們非常希望能有來自人尤其是丈夫的鼓勵和支援。所以,作為丈夫在妻子臨產前應該盡可能拿出較多的時間陪伴妻子,親自照顧她的飲食起居,使她感到你在和她一起迎接著考驗。這是丈夫對於妻子生產的最好幫助。
八忌饑餓:產婦分娩時消耗很大的體力。因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物,切忌什麼東西都不吃就進產房。
九忌遠行:一般在接近預產期的前半個月後,就不宜再遠行了,尤其是宜乘車、船遠行。因為旅途中各種條件都受到限制,一旦分娩出現難產是很危險的事情,它有可能到母子安全。
十忌濫用藥物:分娩是正常的生理活動,一般不需要用藥,也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物。因此,產婦及親屬萬不可自行其是,濫用藥物;更不可隨便注射催產劑,以免造成嚴重後果。