臨產前的5個情緒要禁忌

生產是准媽媽一定要經歷的過程， 可是在生產的時候心理因素也會產生影響。 在生產前， 准媽媽最好不要有什麼消極的情緒。 那麼到底怎樣的情緒會影響到生產呢。 接下來就給大家來講述一下， 希望各位准媽媽都可以順利生產。

生產前第一忌：久坐

在快要生產之前， 准媽媽總是動也不想動。 准媽媽挺著一個大肚子， 走路非常累， 因此， 在快要生產前准媽媽老是坐著不動。 事實上， 生產之前進行一些鍛煉是非常好的。 可是， 准媽媽生產前也不能走的太多， 太疲勞就不好了。

生產前第二忌：害羞

如今男產科醫生越來越多，

如果是男醫生接生的話， 那麼准媽媽或許會覺得非常害羞。 事實上， 這種事情都是非常常見的， 准媽媽最好把自己的觀點擺正。 要是准媽媽對於這種心態一直不能拍拖的話， 那麼最好是跟醫院商量一下要一個女醫生為自己接生。

生產前第三忌：緊張

一直聽別人說生產很痛苦， 因此很多的准媽媽會特別害怕， 在生產之前會特別緊張。 在生產時， 要是准媽媽太過緊張， 其實反而會非常不好， 不利於順利生產。 准媽媽的緊張情緒會讓生產的過程變得更長， 如此一來就會覺得更加痛了。 為了快速生產， 准媽媽一定要讓自己放鬆下來， 聽從醫生的建議。

生產前第四忌：疲勞

生產時， 准媽媽要非常多的體力。

一部分的准媽媽在生產前就已經非常累了， 生產時容易體力不支， 那麼生產就會特別累。 所以在生產前， 准媽媽一定要有充足的精力。

生產前第五忌：心情差

有的准媽媽在臨產期前， 情緒會特別不好， 要是不能夠有一個好的心態， 那麼對於准媽媽來說是非常不好的。 准媽媽若是在生產前吃不好睡不好， 那麼會有一定的可能性導致難產。 所以在生產前， 准媽媽一定要有一個良好的心情。