每位元孕媽在臨產前心理多少都會有點擔心和害怕， 在臨產這一特殊時期， 孕媽們如何才能不“杞人憂天”?分娩的注意事項又有哪些呢？
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下面就讓小編來給大家做詳細的介紹：
1、 不要過於急躁。
很多孕媽對分娩這件事是比較恐慌的， 所以， 還沒到孕產期， 她們一般就會產生焦慮不安的情緒， 其實， 這是沒有必要的， 分娩沒有想像中那麼可怕。
2、 不要太過粗心。
現在很多年輕的孕媽平時都比較大大咧咧， 到了預產期的末期還沒有做好充足的準備， 這樣就會導致在臨產時讓其手忙腳亂， 不知所措， 在生產的時候也會出現一些錯誤的， 這樣更容易緊張。
3、 不要過度勞累。
這裡的過度勞累是指孕媽的身體上和精神上的負擔過重， 在孕媽臨產前， 要減少一些活動量， 減輕一些思想負擔， 注意平時的休息， 這樣在生產的時候才有精力來應對。
4、 不要太過於懶惰。
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雖然說在臨產前孕媽的活動量不能過多， 但是也不能太過於懶惰， 沒有一點活動量。 專家表示， 如果孕媽休息時間太長的話， 對其分娩反而不好， 很容易讓其出現分娩困難。
5、 不要太過饑餓。
一般孕媽在分娩的時候都會消耗大量的體力， 所以， 在臨產前孕媽一定要吃飽了， 這樣才能有力氣來迎接這一艱巨的挑戰。
6、 不要濫用藥物。
專家表示， 孕媽分娩時出現疼痛是正常的現象， 孕媽千萬不要為了減少分娩的痛苦而濫用一些止痛藥或是縮宮素， 這樣對分娩是很不好的。
7、 不要遠行。
孕媽在分娩前的十五天是不能遠行或是坐船坐車的， 這樣很容易導致孕媽在路上就發生意外分娩的狀況。