胎兒也能讀懂你的情緒

在 10 月懷胎的過程中， 胎兒與母親是“同歡樂,共患難”的。 孕婦精神愉快， 身體各器官的功能都處於最佳狀態， 血液迴圈、神經內分泌的調節保持較好， 對胎兒的血液和營養供應比較充分， 有利於胎兒的生長發育。 反之， 過度擔憂、緊張， 會造成食欲下降， 消化不良而影響營養的吸收；緊張還會造成血管收縮、血壓升高， 對胎兒的血液供應會明顯減少， 造成胎兒發育遲緩等。

孕婦心情是胎兒的“精神糧食”
孕婦的心情就好比胎兒的“精神食糧”。 母親與胎兒神經系統並無直接聯繫， 為什麼母親懷孕時情緒不好會影響胎兒呢？這是因為母親情緒刺激能引起神經系統的活動， 從而釋放出乙醯膽鹼化學物質， 還可引起分泌的變化， 分泌出不同種類不同數量的激素， 所有這些物質都通過血液經胎盤和臍帶進入胎兒體內， 從而影響其身心健康。
孕婦負性情緒影響胎兒
如孕期焦慮症。 一般來說當孕婦出現孕期焦慮症時主要表現為怕產痛、怕難產、怕產畸形胎兒， 甚至對生男生女也憂心忡忡；也有少數孕婦因家庭或工作原因發生長期焦慮情緒。

《竹林女科》一書上說 : “心有疑慮， 則氣結血凝而不順， 多至難產。 ”焦慮還可使胎兒胎動頻率和強度倍增， 胎兒長期不安， 影響健康發育。
懷孕早期的母親在受到強烈的精神刺激、驚嚇、悲傷、或過於興奮時， 都會使腎上腺皮質激素分泌增加， 孕婦植物神經系統活動加劇， 內分泌也發生變化， 釋放出來的乙醯膽鹼等化學物質不但影響胎兒正常的生長發育， 甚至會導致流產或生出畸形兒。
同時， 孕婦的這些負性情緒也會影響食欲， 導致消化吸收不好， 讓自身身體各器官都會處於消極狀態。 此外， 孕婦在孕期由於生理、心理的影響表現出易發怒。 這將導致孕婦體內血液中的白細胞減少， 從而降低機體的免疫功能， 使後代的抗病力減弱。 同時， 易怒孕婦的難產率較那些情緒舒暢、平和的孕婦， 要明顯高出許多。
孕婦情緒調控的重要性
通常， 當孕婦情緒不安時， 胎動次數會較平常多3倍， 最多達正常的 10 倍， 如胎兒長期不安， 體力消耗過多， 出生時往往比一般嬰兒體重輕1公斤左右。

母親在孕期的情緒長期受到壓抑， 嬰兒出生後和往往出現身體功能失調， 特別是消化系統功能容易出現紊亂。 如出現吐奶、頻繁排便、明顯消瘦。 此類嬰兒在情緒和行為上， 常出現煩躁不安， 易受驚嚇， 經常哭鬧等， 這樣的孩子長大後， 往往對環境適應性差， 情緒不夠穩定， 自我控制能力差， 還可能出現多動和其它疾病。
因此， 舒適安靜的生活環境， 愉快、歡暢的心緒， 都可使孕婦的生理功能長期處於平衡狀態， 對胎兒的正常發育有利。 丈夫和家庭的其它成員都應對孕婦施與更多的關懷和體貼， 使孕婦能夠保持心情舒暢、情緒安定。
（實習編輯：溫豔芳）