媽媽的情緒如何影響胎兒

養生之道網導讀：

現代科學研究發現， 媽媽的情緒會影響胎兒， 媽媽的情緒會通過神經體液的變化調節， 影響胎兒的血液供給、心率、呼吸和運動等許多方面。 下面來看看媽媽的情緒會影響胎兒的表現！

寧靜祥和的情緒有助於孕婦分泌健康激素和酶， 起到調節血液量和興奮神經細胞的作用， 從而改善胎盤的供血狀況， 增強血液中有益成分， 使胎兒朝著理想的方向發育成長。 母親寧靜狀態下有節律的心跳是胎兒最愛聽的聲音， 母親規律的腸蠕動聲也給胎兒以穩定的感覺。

相反， 當孕婦生氣、焦慮、緊張不安或憂鬱悲傷時，

大腦皮層的高級神經活動和血中的內分泌激素濃度改變， 胎兒會立即感覺到， 並表現出不安和躁動。 長時間壓抑、憤怒、易激動的孕媽媽可能會帶給胎兒不良刺激， 造成胎兒發育缺陷。

在臨床上， 當母親情緒激動時胎動就增加， 如果激動時間延長， 胎動也隨之延長， 有時甚至可達正常值的10倍。

研究發現， 孕早期是胚胎發育極其敏感的時期， 尤其在懷孕7～10周期間， 如果母親情緒過度緊張或者暴怒， 體內的去甲基腎上腺素會驟然增加100倍， 從而引起胎兒的畸形， 例如唇裂、齶裂等。

在妊娠後期， 若孕婦精神劇烈變化， 如恐懼、憂傷、受到嚴重精神刺激等， 都會引起胎兒迴圈障礙或者消化系統的問題， 影響胎兒發育，

甚至造成胎兒死亡。 孕婦妊娠期間， 精神緊張還會造成孩子先天性幽門狹窄等疾病。 根據對227例智慧低下兒母親的調查， 發現她們多數在懷孕期有嚴重精神壓力。

國外某研究機構曾邀請100名孕婦進行觀察試驗時發現， 當母親情緒不安時， 胎兒的肢體運動增加。 如果胎兒長期不安， 體力消耗過大， 出生時往往比一般嬰兒輕300～500克。 一名孕婦與人爭吵後， 3周內情緒不穩， 在此期間胎動次數竟比正常時增加1倍。 有一孕婦的丈夫在她懷孕期間突然去世， 她極度悲傷， 胎兒也躁動不安。 由於經受長期的劣性情緒刺激， 嬰兒出生後身體功能失調， 消化系統發生紊亂， 吃奶都經常嘔吐， 因而瘦弱不堪。

上述事實可以說明， 孕婦的情緒對胎兒有著非常重要的影響。

因此， 為了孕育理想的後代， 孕婦既要重視加強營養， 注意飲食的品質和各種不良的外來因素干預， 也要注意內在的精神衛生， 要讓情緒始終保持穩定、愉快、樂觀。

胎教的方法有很多， 今月本站將為大家介紹多種胎教妙招，

有營養胎教， 運動胎教， 語言胎教， 聲音胎教， 情緒胎教， 環境胎教等等。

運動是胎兒生長發育的必由之路。 早在懷孕第7周， 胎兒就開始了自發的“體育運動”。

從眯眼、吞咽、咂手、握拳， 直到抬手、蹬腿、轉體、翻筋斗、游泳， 真是應有盡有， 無所不能。 就這樣， 胎兒的全身骨骼、肌肉和各器官在運動中受到鍛煉和發展， 胎兒在運動中逐漸長大。 所以， 當懷孕到了第18周左右， 母親就可以明顯地感覺到腹中的胎動。

胎兒的生命也在於運動。 胎教理論主張適當適時地對胎兒進行運動刺激和訓練， 也就是說， 要適時適當地進行一些“體育”胎教， 促進胎兒的身心發育。

有人建議， 在懷孕3-4個月後可以適當對胎兒進行宮內運動訓練。 作法是孕婦仰臥，

全身放鬆， 先用手在腹部來回撫摸， 然後用手指輕按腹部的不同部位， 並觀察胎兒有何反應。 開始時動作宜輕， 時間宜短， 等過了幾周， 胎兒逐漸適應之時， 就會做出一些積極反應。 這時可稍加一點運動量， 每次時間以5分鐘為宜。

懷孕第6個月後， 就可以輕輕拍打腹部， 並用手輕輕推動胎兒， 讓胎兒進行宮內“散步”活動， 如果胎兒頓足， 可以用手輕輕安撫他。 如能配合音樂和對話等方法， 效果更佳。

對胎兒的運動訓練， 一般在懷孕3個月內及臨近產期時均不宜進行， 先兆流產或先兆早產的孕婦也不宜進行。 此外， 手法要輕柔， 循序漸進， 不可操之過急， 每次時間最多不宜超過10分鐘。 否則將適得其反。

研究表明， 凡是在宮內受過“體育”運動訓練的胎兒， 出生後翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動作的發育都明顯早于一般孩子。他們身體健壯，手腳靈敏，智、體全面發展。因此，“體育”胎教也是一種積極的有效的胎教。

出生後翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動作的發育都明顯早于一般孩子。他們身體健壯，手腳靈敏，智、體全面發展。因此，“體育”胎教也是一種積極的有效的胎教。