要想腿部變得纖細， 最有效的辦法當然是做運動， 只要每天持之以恒， 用少許的時間， 就能換來修長苗條的美腿。
a、改善o型腿
1、以基本姿勢站立， 雙手太腰， 兩腳向左右兩則跨開， 背脊挺直， 臀部夾緊。
2、膝蓋不用力， 將上半身垂向下壓， 腳跟不可提起， 身體須挺立， 然后返回原位。 重復10-20次。
b、結實臀
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我家寶寶3歲8個月啦，右腿走路軟、不利索，跑、跳都不礙事，雙腿膝關節向裡靠，腿不直
您說的情況既然考慮是缺鈣導致的。要積極做補鈣處理，可以給孩子吃點葡萄糖酸鈣口服液，屬於離子鈣更容易吸收的，同時可以補充維生素d，可以促進鈣質的吸收。若情況沒有好轉請及時就醫。 [詳細答案]
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寶寶運動功能發育，有什麼規律嗎？讓孩子在大人的腿上練習蹦跳可行嗎？會不會對孩子不好啊？
嬰幼兒的運動功能發育有自己的規律。趴著，利於爬、坐、站、走等發育過程。相促進全身肌肉的協調，手掌張開，手指功能發育，趴著是確定運動發育的基礎，作用很大。家在不要揠苗助長地促進嬰幼兒運動功能發育。因為... [詳細答案]
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不知道讓孩子在大人的腿上練習蹦跳會有什麼危害？嬰幼兒的運動功能發育是怎樣的過程呢？
家長不要揠苗助長地促進嬰幼兒運動功能發育。其實寶寶的運動功能發育是水到渠成的。過早在大人腿上蹦跳，拉著孩子由躺至坐等都不利於嬰兒生長。趴著是確定運動發育的基礎，能促進腰背部肌肉；促進全身肌肉的協調；... [詳細答案]
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小孩7歲經常身體發熱，耳朵，臉，手腳也熱，但額頭正常，體溫也正常，做血常規，心電圖，腦電圖，甲狀腺
您好，如果一切檢查都沒有出現問題的話，一般是沒有什麼大的問題的。孩子是身體狀況良好，而孩子體熱並不能說明孩子就存在病症。 [詳細答案]
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我家孩子5歲了，42斤，運動量很大，飯量也大，和大人的飯量差不多。應該控制讓他少吃嗎？
不只要看一個時間點的體重情況，而要動態監測身高、體重及BMI變化。吃好玩好睡好，獲得運動員身材。目前還不用減肥，增加活動量，順其自然就好。 [詳細答案]
