緩解乳汁淤積，推薦四種按摩手法

產後媽媽在哺乳寶寶的時候， 由於身體、習慣、姿勢等因素， 會造成乳汁淤積的情況。 這讓很多哺乳期女性☆禁☆感到非常苦惱， 那麼， 產後媽咪出現乳汁淤積該怎麼辦？今天小編跟大家分享乳汁淤積的按摩手法， 通過按摩可以幫助產婦減輕乳汁淤積現象哦， 現在就讓我們來看看吧。

患者取坐位或側臥位， 充分暴露胸部。 先在患側乳☆禁☆房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油， 然後雙手全掌由乳☆禁☆房四周沿乳腺管輕輕向乳☆禁☆頭方向推撫50～100次。

以手掌上的小魚際或大魚際著力於患部， 在紅腫脹痛處施以輕揉手法，

以右手小魚際部著力， 從乳☆禁☆房腫結處， 沿乳根向乳☆禁☆頭方向作高速振盪推趕， 反復3～5遍。 局部出現有微熱感時， 效果更佳。

以右手五指著力， 抓起患側乳☆禁☆房部， 施以揉捏手法， 一抓一松， 反復施術10～15次。 左手輕輕將乳☆禁☆頭揪動數次， 以擴張乳☆禁☆頭部的輸乳管。

上述的介紹的是乳汁淤積的四種按摩手法， 簡單易學。 小編提醒：產婦一定要多加注意， 除了保持乳☆禁☆房清潔， 防止乳☆禁☆頭受傷之外， 還需要做好預防護理措施， 避免惡化成乳腺炎， 這就麻煩了。