有條件的孕婦，
可讓丈夫做適當的按摩。
睡前做按摩，
有利于孕婦休息睡眠。
按摩應注意用力要輕柔，
避免用力過大、過猛。
按摩的部位一般選擇肩部、腰部、膝部。
因孕婦常感腰酸腿痛，
肩周乏力，
通過按摩，
可以緩解這些癥狀，
幫助孕婦消除緊張感、放松自己、調整心情。
丈夫不需要特殊的技能，
一般人都能勝任上述工作。
需要指出的是，
如果不懂人體穴位的相關知識，
就不要隨便對穴位按壓。
給孕媽咪做按摩
2011-03-13
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