給六個月寶寶輔食添加的程式

六個月是寶寶初嘗輔食的時期， 各種類型的輔食能否順利添加成功， 寶寶添加輔食要一步步來， 首先可從添加米粉輔食開始， 其次可添加菜泥或果泥， 一直下去， 逐步添加， 切不可一次全部都添加。

給六個月寶寶輔食添加的程式

嬰兒可以添加的第二類輔食是菜泥或果泥， 至此， 每天添加輔食的次數從一次增加到兩次。 輔食添加的時間與小兒吃奶在同一時間， 菜泥、果泥糊類食品最好在吃完奶之後立即添加。 當開始嘗試一個新的品種時， 應按照從少到多的原則， 每次只添加10克左右， 以後逐漸增加到大約20克，

最多可以加到大約30克， 也可根據小兒食欲狀況而定， 原則上以不影響當次奶量為宜。

蔬菜水果的種類很多， 選擇的順序應該是先淡口味再重口味， 最好先選擇蔬菜類泥糊， 然後再選擇水果類泥糊嘗試。 在大城市， 如果可以購買到品質上乘的工業化罐裝菜泥、果泥或菜粉最好， 沒有條件的情況下， 家長就要精心為小兒加工製作新鮮的菜泥和果泥。 每一種新添加的食物大約需要嘗試3-4天， 如果小兒沒有不良反應， 說明添加成功， 就可以在一個相對固定的時間， 依次嘗試其它種類的菜果類食物。 嬰兒罐裝泥糊食品在發達國家已經沿用上百年， 其產品設計科學合理， 營養價值高， 易消化吸收。 和普通食品相比嬰兒罐裝泥糊食品更適合嬰兒食用，

家長應該按照小兒月齡， 選擇不同月齡階段的罐裝泥糊食品餵養嬰兒。 一般罐裝菜、果泥一瓶打開食用三天， 按照三天換一個種類嘗試的方法， 當已經嘗試過五種不同的品種之後， 說明小兒對菜果類食物已經具有較強的適應能力， 從此， 每天就可以任意選擇一種菜泥或果泥餵食， 每天大約吃三分之一瓶為宜。

在添加輔食的過程中， 許多媽媽發現孩子對某些食物特別容易接受， 非常喜歡吃， 但對另外一些食物則很反感， 拒絕接受， 這是很常見的情況。 為了給小兒提供合理均衡的營養， 我們需要不斷提高小兒的適應能力， 逐漸糾正小兒挑食偏食的情況。 首先， 我們要讓嬰兒經常吃到自己喜歡接受的食物，

使他對進食產生興趣， 然後對其不喜歡的食物， 採取少食多餐的方法讓其逐漸適應。 小兒對外界環境的適應能力遠遠超過成年人的想像力， 只要媽媽對小兒保持足夠的耐心， 堅持讓小兒多次嘗試， 偏食挑食的情況就可以自然而然得到緩解。 在小兒6月齡這個階段， 我們至少需要用兩周的時間， 讓小兒逐步適應4-5種菜泥和果泥類輔食， 然後再實施下一步添加計畫。 下一個可以嘗試添加的輔食是蛋黃。

添加蛋黃以後， 小兒每天添加輔食的次數從二次增加到三次， 也就是說， 此時在每天三次吃奶的同時需要添加三種不同類型的輔食， 而每天的奶量基本不減少。 其中， 每天添加的食物種類和次數分別是；少許米粉一次（大約幾克或十幾克），

菜泥或者果泥一次（大約20-30克）， 蛋黃一次（不超過半個）。 添加蛋黃的具體方法是， 將雞蛋煮熟， 取出蛋黃， 用水或奶液調成泥糊狀進行餵食。 一般從四分之一個開始嘗試， 然後逐漸增加的每天半個， 以後隨月齡增加逐漸增加到一個。

但無論是母乳餵養還是人工餵養都是如此， 在母乳不足的情況下， 要及時添加嬰兒配方奶粉， 從而保證嬰兒每日攝取到足夠的奶量。 因為在此階段奶量不能減少的。

小編總結：六個月是嬰兒初嘗輔食的時期， 各種類型的輔食能否順利添加成功， 對繼續下一步計畫至關重要。 因此， 以小兒嘗試過， 沒有不良反應為目標， 每次添加寧少勿多。