您的位置:首頁>正文

六個月寶寶輔食食譜之——米糊

六個月寶寶已經可以正式加入輔食大軍的行列啦, 雖然此時寶寶飲食依然是以母乳和奶粉為主, 但是母乳和奶粉已經不足以滿足寶寶的營養需求, 這時候就需要輔食來幫幫忙啦。 而且6個月的寶寶正處於長牙期, 有些小寶寶甚至已經長出了一兩顆小乳牙, 所以在輔食中適當的添加一些小顆粒更有利於訓練寶寶的咀嚼能力以及後續的長牙。

6個月內每日上午添加一頓輔食已足夠。 米粉就當做一頓主食, 在添加米粉的同時, 增加瘦肉糜、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物, 直接調入米粉。

Advertisiment

寶寶輔食推薦:蛋黃魚泥糊

適合6個月寶寶食譜

食材:

魚肉30g、蛋黃1/2個

做法:

1、魚肉洗淨去皮去刺, 放入盤內、上鍋蒸熟;用勺子將魚肉碾壓成泥。

2、熟蛋黃用勺子壓成泥。

3、將魚泥與蛋黃泥加入少量溫開水調勻即可。

適合的寶寶:六個多月寶寶

輔食小提示:魚泥中富含不飽和脂肪酸DHA,

Advertisiment
可視腦神經細胞間的訊息傳達順暢, 提高寶寶的腦細胞活力, 增強記憶力、反應與學習能力。 蛋黃中富含鐵元素, 是寶寶補鐵的主要食物之一。

相關用戶問答
  • 4回答

    五個月寶寶輔食食譜?

    你可以給寶寶喝雞肉湯。做法:將雞肉切碎,放入鍋內,加水,薑片煮沸;文火10分鐘關火,加鹽;撇去雞油,過濾。一定要將煮好的肉湯上漂浮的油去掉,可以將湯冷卻後,放入冰箱,油脂凝固了比較好去掉。同樣的方法... [詳細答案]

  • 1回答

    有沒有好的六個月寶寶輔食食譜

    你好,在給寶寶添加輔食的時候,要遵循以下的原則:由少量開始,逐漸增多;輔食要由稀到幹,由細到粗,由軟到硬,由淡到濃,循序漸進逐步增加,要使孩子有一段逐漸適應的過程。本月在輔食上還可以增加一些魚類,如... [詳細答案]

  • 5回答

    3個月寶寶輔食食譜有沒有介紹?

    3個月大的寶寶唾液腺都還沒有發育完全,根本不適合吃輔食,如果真的想的話,還是買奶粉吧,奶粉更適合3個月的寶寶。 [詳細答案]

  • 4回答

    七個月寶寶輔食食譜?

    你可以給吃點果汁,果泥,蛋花湯、雞湯面、豬肝泥、蔬菜肝泥糊、什錦水果粥、牛肉粥 、玉米粥 、豆腐腦、雞蛋羹。 [詳細答案]

  • 6回答

    七個月寶寶輔食食譜怎麼安排

    寶寶7-10個月時可以完全斷奶(母乳)了,飲食也大部分固定為早、中、晚三餐,並由稀飯過渡到稠粥、軟飯,由肉泥過渡到碎肉,由菜泥過渡到碎菜。必須遵循循序漸進的方法給寶寶添加輔食,從少到多,由稀到稠,從... [詳細答案]