結婚三年沒有懷上寶寶，原來和老公夜裡這癖好有關

經過檢查， 發現她老公的精液活動力非常差， 也是就是典型的弱精症， 這才導致他們一直沒有懷上寶寶。 但是老公年紀輕輕怎麼就患上前列腺炎？經過醫生的仔細排查， 發現她老公有一個習慣， 喜歡熬夜打遊戲， 而且經常玩到半夜一兩點。 飲食上也不規律，

據美國研究發現， 男性每天只玩2個小時的電腦遊戲， 男性的精子數目和精子活性度將可能降低到正常男人的一半。 更何況小韓老公長時間熬夜玩遊戲， 缺乏運動， 長時間保持坐姿導致睾丸溫度過高， 影響精子的品質。 而長時間坐在電磁輻射的環境中， 會使會使睾丸的生精細胞受損， 導致精子數量和品質急劇下降。

對於備孕期的夫妻而言， 儘量遠離長時間使用電子類設備。 另外作息要規律， 保證充足的睡眠， 不要熬夜， 保證飲食的營養均衡， 多吃新鮮蔬果和高蛋白的食物， 例如深海魚蝦、瘦肉、牡蠣、大豆、雞蛋等， 提高精子品質和數量。