具體分析：
1、香蕉潤腸通便， 是治療便秘的最佳食物、而且口感滑潤， 適合不同年齡段的寶寶食用。
2、香蕉由內至外都有著十分富厚的養分， 香蕉的果肉☆禁☆具有降低膽固醇的作用；
3、最神奇是蕉皮素還可抑制真菌和細菌， 醫治皮膚搔癢症， 常吃香蕉更可滋潤肌膚， 防止肌膚乾燥。
需要注意的是：
1、喂寶寶吃香蕉不宜過量， 以一根香蕉分四次的量為佳。
2、在大便乾燥時， 在喂輔食的時候給寶寶食用。
3、每次要用新的香蕉， 不要一根香蕉喂到底。
2 柿子
秋季寶寶便秘吃什麼水果好：柿子。
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具體分析：
1、柿子皮薄色鮮， 味道甜美， 是眾多寶寶非常喜愛吃的水果。
2、柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。
3、如果寶寶肺熱咳嗽或大便乾燥， 吃些柿子則有助於改善症狀。
注意：
1、不過大量食用柿子會在寶寶體內形成胃結石， 使寶寶出現脹痛不適、嘔吐及消化不良， 如果寶寶原本有胃炎、胃潰瘍， 那就可能會誘發胃穿孔、胃出血等危險併發症。
2、因此， 寶寶一次只可吃1個柿子， 並且不能吃皮。
3 火龍果
秋季寶寶便秘吃什麼水果好：火龍果。
具體分析：
1、火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
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4 荸薺
秋季寶寶便秘吃什麼水果好：荸薺。
具體分析：
荸薺有清肺熱和解毒的功效， 秋季寶寶便秘大多是上火造成的， 所以， 家長可以給寶寶煲一些荸薺排骨湯喝， 來緩解寶寶便秘的症狀。
》》》》相關文章推薦：秋季寶寶便秘怎麼治療
5 獼猴桃
秋季寶寶便秘吃什麼水果好：獼猴桃。
具體分析：
1、猴桃含有富厚的維他命C和維他命E， 不僅能緩解便秘， 還能提高肌膚的抗氧化本領；
2、在有用增白皮膚， 消除斑點和暗瘡的同時增強皮膚的抗朽邁本領。
6 葡萄
秋季寶寶便秘吃什麼水果好：葡萄。
具體分析：
1、葡萄補氣養血， 健脾養胃， 養分代價高， 清甜的味道很讓人喜好， 並且一直以果實累累的樣子成為了吉祥的意味。
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2、秋日的葡萄雖然糖分含量高， 但倒是容易被人體吸收的葡萄糖， 得當食用不會形成太大的包袱。
3、此外， 葡萄籽身分近期反復在各大頂級品牌的護膚品中出現， 它的抗氧化性和保養成果可見一斑。
7 蘋果
秋季寶寶便秘吃什麼水果好：蘋果。
具體分析：
1、蘋果中所含的大量水分和種種保濕因數對皮膚有保濕作用， 維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著， 常食蘋果可淡化面部斑點及黃褐斑。
2、另外， 蘋果中所含的富厚果酸身分可以使毛孔遲滯， 有祛痘作用。
8 秋季寶寶寶寶便秘吃什麼
寶寶便秘吃什麼， 媽媽要根據寶寶的便秘原因不同來選擇合適的食物。
寶寶積熱便秘：
特點是大便乾燥， 堅硬如羊糞， 排便困難， 可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等症。
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1、菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量， 煮湯飲用。
2、蘿蔔汁：紅心蘿蔔搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁)， 白糖適量， 共煮2-3分鐘， 溫服。
3、番瀉蛋黃湯：番瀉葉5-10克， 蛋黃1個， 菠菜少許。 將蛋黃磕入碗攪散備用。 番瀉葉水煎， 去渣取汁， 加入雞蛋、菠菜， 煮沸即成。
4、黃豆皮100克， 水煎服， 每日3次。
寶寶虛證便秘：
特點是大便時秘， 排便困難， 或大便先幹後稀， 並伴有形體消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症。
1、韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯， 溫開水送服， 早晚各1次。
2、新鮮土豆去皮切碎， 加開水搗爛， 用紗布包， 絞汁， 每日晨起空腹服1-2匙， 連用半月左右。
3、蘿蔔籽10-20克， 炒黃研細粉， 加糖， 開水沖服， 每日分1-2次服。
4、黑芝麻15克， 搗碎， 水煎， 空腹食。 或黑芝麻10-20克， 炒香， 打碎， 夾入饅頭、麵包內，
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5、地瓜煮食。
6、杏仁羹：杏仁10-20克， 山藥50克， 胡桃肉20克。 將前三味洗淨去皮打碎和勻， 加水適量煮沸， 頻服。
