吃什麼養肺之雪梨
秋冬季節正是吃梨的好季節， 雪梨清甜香脆， 富含有營養價值， 是日常生活中比較常見的水果。 雪梨具有潤肺生津， 清熱化痰的作用， 而且不管是生吃， 榨汁還是燉煮都有很好的治療的效果， 所以秋冬季節父母可以適當的給寶寶多吃一些雪梨。
吃什麼養肺之甘蔗
現在市場上也漸漸的開始出現了甘蔗的身影了， 甘蔗雖然吃起來會比較的麻煩一些， 但是對解熱， 潤燥有著很好的功效。 尤其是中醫上經常是把甘蔗稱作是清涼生津劑。 針對一些年紀比較小寶寶， 父母可以將甘蔗榨成汁給寶寶飲用。
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吃什麼養肺之石榴
石榴， 有生津止渴的作用， 且味道酸酸甜甜中又帶點甘， 是比較多寶寶比較喜歡吃的水果， 但是石榴和甘蔗一樣吃起來都會比較的麻煩。 這個時候父母就可以將石榴搗成汁或者是煎煮成湯， 然後給寶寶飲用， 這樣都是可以很好的起到潤肺止咳的作用。
吃什麼養肺之柿子
柿子， 具有潤肺化痰， 清熱生津等多種功效， 父母可以給寶寶吃一些。 但是柿子不宜多吃， 因為柿子比梨更有飽腹感， 吃多了會影響到寶寶的食欲。 此外， 父母還需要注意的是柿子性寒， 對體質比較弱， 容易腹瀉的寶寶來說是不宜食用的。
吃什麼養肺之柑橘
柑橘有醒酒利尿， 潤肺化痰等功效， 味道酸酸甜甜， 可謂是最受大眾喜愛的水果之一了，
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