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白領lady如何瘦下半身

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歷經一個夏季辛苦修煉, 很多女孩子身材都漂亮了許多, 從上身看很苗條, 但很多贅肉都囤積到了下半身, 尤其是對于很多辦公室的ladys來說更是如此。 如果在初秋這個關鍵的時節不能有效地減掉腿上的贅肉, 那么在即將到來的冬季, 再裹上厚厚的棉衣, 笨拙的下半身怎能不休于見人?美體應從下半身做起, 秀體體重管理資深咨詢師金山(blog)在接受《時尚健康》采訪時說, 具體該怎么做?不妨聽聽他的建議。

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