想這個菜好幾天了， 忙得沒有下手做。
配料我用了羊肉， 這個倒是可以更換， 按自己的喜歡用五花肉或者其它肉類都是可以的。
材料：白豆腐乾（或者老豆腐） 香菇 羊肉 蔥 辣椒
調料：鹽 生抽 醬油 香菇豆豉 豆瓣醬 糖 胡椒粉 花椒油 辣椒油 沙拉油
做法：
1、材料圖。
2、豆腐乾切三角塊。
3、羊肉切片， 加生抽和胡椒粉拌均勻。
4、香菇切碎， 辣椒切絲， 蔥切碎。
5、坐鍋燒油， 將豆腐乾過一下油。
6、撈出豆干， 倒出油脂， 留下一點油， 炒散肉片。
7、加入香菇辣椒， 豆豉和豆瓣醬。
8、將豆腐乾回鍋， 加上糖和胡椒粉， 最後用一點鹽調味， 淋上花椒油和辣椒油，
先把綠豆淘洗乾淨，瀝幹水分;沙鍋放清水燒開，然後放入綠豆，水量應該略多於綠豆(浸沒綠豆約半寸)為宜;用大火燒煮，煮至湯水將收幹時，添加滾開水，並把沙鍋蓋嚴，燜煮20分鐘，撇去上浮的皮殼，再煮15分鐘... [詳細答案]
根據你的情況來看，你現在需要為了順產就需要做好以下的準備：1、保持好的心態，應要以輕鬆的心情對待順產。2、注意營養的吸收，以及體重的變化。3、必需要定期去做好產檢。4、注意休息，不要過於勞累。5、適... [詳細答案]
在順產前，在心理上一定要過，梳理自然生產好的意識，不落病根，在心理上要相信“我能行”一定要有堅強的心理素質，保持良好的精神狀態，可以做好心理防禦，調整好自己的狀態，可多閱讀一些關於順產方面的書，瞭解... [詳細答案]
一般來說，如果要順產，是應該學會一些有利自然分娩的鍛煉方法的，例如，普拉提式的側腔呼吸，可以使身體深層的肌肉都獲得鍛煉，有助於加強腹肌和骨盆底部的收縮功能，對孕婦的自然生產很有幫助。孕期最好不要做俯... [詳細答案]
你好。為了順產，孕婦在產前一定不要有太大的心理負擔， 如果可以選擇自然分娩，說明胎兒的健康狀況頗好。建議在產前要保證充當的睡眠和營養，為分娩積蓄足夠的體力和精力。此外，最好在孕期要有適當的運動，對於... [詳細答案]
