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男人房事後不要馬上做這些事

剛剛經歷一段水乳☆禁☆交融的激情後, 你還回味著性☆禁☆愛時的每一個浪漫時刻, 他卻翻身睡去鼻鼾如雷, 或自顧自地看起電視。 此時, 你蕩漾的春心是不是猶如被潑了冷水?生活中類似的情況並不少見, 無論男女, 性☆禁☆愛時努力表現、全心投入, 而激情後一個小小的錯誤就可能使其前功盡棄。 以下是專家通過大量調研瞭解到的性☆禁☆愛後錯誤做法, 供讀者引以為鑒。

1、性☆禁☆生☆禁☆活後不能馬上洗澡

性☆禁☆生☆禁☆活前後仔細地清洗男女雙方的外生☆禁☆殖☆禁☆器, 是防止生殖道炎症, 阻斷各種傳染病的重要措施之一。 男子要注意洗淨陰☆禁☆莖、陰囊,

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並將包皮向陰☆禁☆莖部牽拉, 以充分暴露出陰☆禁☆莖頭並清洗乾淨。 女性清洗外☆禁☆陰要注意大小陰☆禁☆唇間、陰☆禁☆道前庭部, 陰☆禁☆道內不需要清洗。

不少人在性☆禁☆生☆禁☆活後大汗淋漓, 覺得全身是汗很不舒服。 必須要先洗個涼水澡。 對此, 專家指出, 性☆禁☆愛屬於較為劇烈的活動, 過後馬上洗澡會引發心慌、氣喘等症。 尤其是激烈的性☆禁☆生☆禁☆活過後洗涼水澡, 會使皮膚血管驟然收縮, 大量血液會流回心臟, 從而加重心臟的負擔。

性☆禁☆生☆禁☆活後也不宜馬上熱水洗澡。 因為洗澡會使血液湧入向皮膚和肌肉組織, 容易減少其他重要器官的供血, 心臟和大腦的供血一旦減少, 它們正常的生理功能就會受到影響, 一些疾病就會被誘發。

所以建議要先休息一陣等身體恢復到一定程度時再去洗澡。

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2、性☆禁☆生☆禁☆活後不能馬上睡覺

男人在性☆禁☆生☆禁☆活後, 一般都會感到疲勞, 因此, 很多人喜歡倒頭大睡, 以為這樣就能夠消除疲勞感。 其實, 事實正好相反。 性☆禁☆生☆禁☆活後立刻睡覺不僅會引起女方的不快, 也會使得射☆禁☆精後的疲勞感持續到第二天。

通常, 夫妻在過性☆禁☆生☆禁☆活時, 從雙方性興奮開始到性☆禁☆高☆禁☆潮結束, 正常情況下, 持續時間大約是5~20分鐘, 也有比這更長的。 在進行性☆禁☆生☆禁☆活時, 人體交感神經處於高度緊張狀態, 人體各種激素尤其是性激素分泌旺盛。

這時, 不僅雙方性☆禁☆器官處於高度充血狀態, 而且從性興奮期到高☆禁☆潮期, 身體的許多組織也參與了這一特殊生理過程, 如:心跳加快、血壓升高、呼吸加深加快、全身皮膚血管擴張、排汗增加等。

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因此, 在這一過程中, 機體的能量消耗明顯增加, 代謝增強。

性☆禁☆生☆禁☆活後之所以有疲勞感, 大多是由於控制排出精液的腦脊髓在射☆禁☆精後反射機能一時鬆弛下來的結果。 射☆禁☆精時神經興奮緊張, 射☆禁☆精後神經和脊髓反射神經鬆弛。

年輕人神經靈敏活躍, 所以恢復得很快, 有的甚至馬上恢復。 上了年紀的人, 神經反應遲鈍, 恢復的時間相對較長, 如果射☆禁☆精後馬上入睡, 引起疲勞的反射機能繼續鬆弛, 疲勞感就難以消失。

性☆禁☆生☆禁☆活之後不馬上睡覺, 起身繼續做一些日常生活中的事情, 可以使因性☆禁☆交刺激而變得遲鈍的反射神經順利恢復。 若是完事後立刻倒頭大睡, 睡眠的遲鈍效應加上性☆禁☆交刺激的遲鈍效應,

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會使疲勞一直持續到第二天, 讓你腰酸背痛。

3、性☆禁☆生☆禁☆活後不能吃涼東西

性☆禁☆生☆禁☆活, 人們常常會感覺燥熱、口渴, 食用冰涼食品, 對生殖系統並無任何不良影響。 因為性興奮引起的變化只集中在感覺神經系統和內分泌系統, 隨著性興奮的消退, 這種變化便慢慢恢復常態。 食用些涼東西, 即使有刺激作用, 也無非局限於消化道。

但是, 由於在性☆禁☆生☆禁☆活中, 由於交感神經比較興奮, 對比于平時, 胃腸道血液也會有所減少。 因此, 在胃腸黏膜充血未恢復常態之前, 馬上喝冰水會使胃腸黏膜突然遇冷, 對胃腸進行一定的損傷。 嚴重的情況, 還可能引起胃腸不適或絞痛。 無論是夏天還是冬天。 專家建議, 性☆禁☆生☆禁☆活過後若感到口渴, 不妨飲用少量溫開水或涼白開水,

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儘量別喝冰水或冰的飲料。

至於對那些原本患有胃腸炎、消化不良、潰瘍病的人來說, 他們即使不行房事, 多食冰涼的食物也是不好的。 由此可見, 食用冰涼的雪糕、冰棒等, 則不論進行房事與否, 均應視自身胃腸功能的情況適可而止, 不可無節制地吃。

4、性☆禁☆生☆禁☆活後不能吹風

性☆禁☆生☆禁☆活後光著身子對著空調吹也是不對的, 這樣很容易讓病菌有機會乘。 性☆禁☆生☆禁☆活後, 人體調節體溫的能力就會減弱, 易受風寒。 另外若直接吹冷風還會造成汗腺排泄孔突然關閉, 使汗液瀦留無法排出。 因此就算在酷暑, 也需避免不穿衣服對著空調吹冷風, 應蓋上薄被。

5、性☆禁☆生☆禁☆活後不能馬上排尿

性☆禁☆愛後及時排尿, 有利於沖洗尿道, 避免感染。對於女性來說,性☆禁☆愛馬上排尿是一種預防尿路感染的簡單有效手段。由於女性的尿道較短且直,性☆禁☆生☆禁☆活時外☆禁☆陰的細菌可能逆行而上進入尿道,引起尿道炎、膀胱炎等。

專家說,男性在性☆禁☆愛後不宜急於排尿,否則會對前列腺造成損害,因為男性的尿道長且彎曲,尿液通過的阻力大、時間長。性☆禁☆生☆禁☆活剛剛結束,陰☆禁☆莖海綿體充血尚未消退,而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除,這就引起尿道阻力高,導致排尿困難,甚至尿不出來。此時如急於排尿,會使尿道內壓力增高,帶有細菌和代謝廢物的尿液逆流就會進入前列腺,長期如此,易導致前列腺炎。

專家建議,男性射☆禁☆精後最好能休息5~10分鐘,在充血狀態消失後再排尿。

需要提醒的是,如果性☆禁☆愛後出現尿頻、尿急、尿痛等症狀,可能是泌尿系統受感染,應及時到醫院就診。

避免感染。對於女性來說,性☆禁☆愛馬上排尿是一種預防尿路感染的簡單有效手段。由於女性的尿道較短且直,性☆禁☆生☆禁☆活時外☆禁☆陰的細菌可能逆行而上進入尿道,引起尿道炎、膀胱炎等。

專家說,男性在性☆禁☆愛後不宜急於排尿,否則會對前列腺造成損害,因為男性的尿道長且彎曲,尿液通過的阻力大、時間長。性☆禁☆生☆禁☆活剛剛結束,陰☆禁☆莖海綿體充血尚未消退,而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除,這就引起尿道阻力高,導致排尿困難,甚至尿不出來。此時如急於排尿,會使尿道內壓力增高,帶有細菌和代謝廢物的尿液逆流就會進入前列腺,長期如此,易導致前列腺炎。

專家建議,男性射☆禁☆精後最好能休息5~10分鐘,在充血狀態消失後再排尿。

需要提醒的是,如果性☆禁☆愛後出現尿頻、尿急、尿痛等症狀,可能是泌尿系統受感染,應及時到醫院就診。

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