產後補血湯——姜汁牛肉湯的做法如下：
用料：
牛肉３００克， 水３碗， 薑汁１茶匙， 白酒１荼匙， 鹽１／２茶匙， 白糖１／２茶匙， 生抽ｌ茶匙， 粟粉１茶匙。
姜汁牛肉湯
作法：
１、姜去皮， 刨茸取薑汁；牛肉切片。
２、牛肉片用醃料（白糖、生抽、粟粉、鹽、酒、薑汁、１湯匙水）醃１０分鐘。
３、將牛肉、水倒入燉盅內燉１小時即可食用。
說明：
婦女分娩後體虛氣弱， 面色蒼白， 又虛不受補， 食用姜汁牛肉湯可調理身體， 且補而不燥兼做法簡單， 最適合產婦日常飲用。 新鮮牛肉色澤鮮紅而有光澤， 肉紋幼細， 脂肪堅實而不鬆馳。 姜味辛， 性微溫， 有散寒溫胃、解毒止嘔之功。
小編點評：薑汁驅寒，
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這個要看女性身體情況而言了，月子期間建議女性多吃些補血的食物的。 [詳細答案]
產後補血也是很有必要的，多吃些含鐵量豐富的食物，紅糖也要適量的吃很有用的，這也需要慢慢調理的。 [詳細答案]
