在雞中加黃芪, 以增強補氣之效, 加用當歸以促進生血之功, 且當歸還有止血活血的作用, 有利產後子宮復舊及惡露排除。
原料:
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小母雞(或小公雞)1只, 黃芪, 當歸
調料:
精鹽適量, 胡椒粉少許
做法:
1.活雞宰殺, 去毛及內臟, 剁去雞爪及嘴殼, 用清水洗淨。
2.黃芪去粗皮, 與當歸均洗淨備用。
3.砂鍋放清水, 放入全雞, 水要沒過雞身。 燒開後撇去浮沫, 加黃芪、當歸, 用小火燉2小時左右, 雞肉酥爛後加入精鹽和胡椒粉, 再燉2分鐘即可食用。
在雞中加黃芪, 以增強補氣之效, 加用當歸以促進生血之功, 且當歸還有止血活血的作用, 有利產後子宮復舊及惡露排除。
原料:
小母雞(或小公雞)1只, 黃芪, 當歸
調料:
精鹽適量, 胡椒粉少許
做法:
1.活雞宰殺, 去毛及內臟, 剁去雞爪及嘴殼, 用清水洗淨。
2.黃芪去粗皮, 與當歸均洗淨備用。
3.砂鍋放清水, 放入全雞, 水要沒過雞身。 燒開後撇去浮沫, 加黃芪、當歸, 用小火燉2小時左右, 雞肉酥爛後加入精鹽和胡椒粉, 再燉2分鐘即可食用。
懷孕期間建議適當補血,胎兒所需的全部營養都是從媽媽的血液中來,通過媽媽的臍帶輸送給胎兒。血液攜帶各種營養成分和氧氣,貧血自然就會缺氧,會導致胎兒生長發育遲緩。所以對於貧血和患有地貧的病人,醫生會在懷... [詳細答案]
懷孕期間建議適當補血,胎兒所需的全部營養都是從媽媽的血液中來,通過媽媽的臍帶輸送給胎兒。血液攜帶各種營養成分和氧氣,貧血自然就會缺氧,會導致胎兒生長發育遲緩。所以對於貧血和患有地貧的病人,醫生會在懷... [詳細答案]
女性補血食譜有哪些,常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、金針菜、龍眼肉等,補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、薑棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。豬肝、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、... [詳細答案]
這個要看女性身體情況而言了,月子期間建議女性多吃些補血的食物的。 [詳細答案]
產後補血也是很有必要的,多吃些含鐵量豐富的食物,紅糖也要適量的吃很有用的,這也需要慢慢調理的。 [詳細答案]