產後檢查要注意的事項

現在很多媽媽都對產後檢查重視起來了， 那麼在進行產後檢查的時候媽媽們要注意哪些事情， 這樣才能更好的檢查自己的身體狀況呢？下文就告訴大家。
產後檢查一般是在婦女分娩後42～56天之間進行， 醫生會結合新媽媽的實際情況給她們做全面的檢查， 以確定新媽媽產後的恢復狀況、是否有感染（比如：乳☆禁☆房或子宮是否有感染症狀）、情緒如何等， 以便儘快治療新媽媽出現的產後後遺症。

產後檢查
產後檢查最好是在產後42～56天之間完成， 其他注意事項如下：
1、測體重
測量時要注意將測出的體重值與產前和孕前的體重進行對比。 在產後1個月， 即坐月子期間， 體重應基本保持穩定， 增減以不超過2公斤為宜。 產後2個月後， 體重回落， 正常情況應減少5～8公斤， 接近孕前體重值。 如果體重不減反增， 且增長得很快， 要注意適當調節飲食， 同時增加活動量；如果體重降低的速度過快也要引起注意， 一方面加強營養， 另一方面可考慮進行代謝系統的檢查。
新媽媽在產下寶寶後， 體重會發生階段性的變化， 正常情況下， 會在2個月內逐漸恢復到孕前水準。 但由於我們有“坐月子”的習慣， 產後豐富的營養和太少的活動量往往會使新媽媽的體重不減反增。 一旦超過限度會帶來很多健康隱患。 體重測量可以監測新媽媽的營養攝入情況和身體恢復狀態， 如果產褥期體重懷孕多久能測試出來過度增加， 就應該堅持體操鍛煉， 應該多吃有豐富蛋白質和維生素的食物， 減少糖類（包括主食）的攝入量。
注意事項：測體重的最佳時間是午飯後兩個小時左右， 這時測出的體重值最能體現身體狀況。 另外， 由於產後的體重檢查不是測量單獨的數字， 保留好產前和產後腰痛的原因孕前的體重值是很關鍵的。
2、量血壓
新媽媽可以定期到醫院測量和家中自測相結合。 在家中自測需自備測壓儀， 按照測壓儀的說明進行， 最好每天都能觀察一次， 並儘量保證在同一時間、相同部位、固定同一側手臂， 這樣更產後出血怎麼辦為可靠。 去醫院測量一般2周1次， 如多次測量血壓正常可改為1個月1次。 一般3個月後可以不用去醫院測量。
注意事項：新媽媽在測血壓時一定要處於安靜的狀態， 如果剛剛做過輕微的活動， 要稍微休息10～15分鐘， 否則， 立即測血壓， 會使血壓讀數虛高。 測壓前半產後貧血怎麼辦個小時內最好不要進食、吸煙， 也不能憋尿， 緊張、焦慮、過冷、過熱等情況也應該儘量避免， 這些因素都會影響測量的準確度。
（兼職編輯：何嘉琪）