孕婦喝菊花茶要注意的事項

菊花茶是民間最常用的敗火秘方， 很多女性朋友們平時常用菊花茶來清熱去火， 但孕婦作為特殊群體， 飲食上的注意事項有很多， 那麼孕婦可以喝菊花茶嗎?不能的話， 孕婦又能喝什麼茶呢?

孕婦可以適量喝菊花茶

菊花茶味甘、苦， 性微寒。 可疏散風熱， 清肝明目， 清熱解毒， 平降肝陽。

據專家介紹， 孕婦是可以喝菊花茶的， 對孕婦沒有什麼影響， 菊花沒有別的副作用， 只是性寒一點， 對孕婦來說沒問題。 很多人說孕婦不能喝菊花茶， 那是因為害怕茶葉的成分影響鐵的吸收， 但菊花茶不同於其它的茶葉，

孕婦喝菊花茶注意事項

菊花茶畢竟是寒性， 孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量， 記得要泡的清淡， 什麼都有個度， 最好不要喝太多， 適時喝點無大礙。 另外， 孕婦容易上火便秘， 喝點菊花茶可以有效緩解這種情況。

孕期患普通感冒的人很多,對胎兒影響不大,但如果較長時間體溫持續在39度左右,有出現畸胎的可能.僅有噴嚏,流涕及輕度咳嗽,不需用藥,注意休息,多喝開水,保暖,可以不治而愈.如果症狀仍不改善,口服感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑等中成藥，

不同體質應選擇不同的涼茶,隨便亂喝不僅不能達到保健作用,有時反而會引起副作用。 上火,須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效,對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。 但須注意,由於性偏苦寒,體虛之人不宜多喝。

孕婦如何泡菊花茶

菊花茶中所有的菊花應為甘菊， 其味不苦， 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳， 每次用3克左右泡茶飲用，

泡飲菊花茶時， 最好用透明的玻璃杯， 每次放上四、五粒， 再用沸水沖泡即可。 飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖， 這樣喝起來味更甘。

每次喝菊花茶時， 不要一次喝完， 要留下三分之一杯的茶水， 再加上新茶水， 泡上片刻， 而後再喝。