產婦食譜大全， 為您提供產婦的飲食知識， 瞭解產婦保健吃什麼。
簡介：
木瓜素有“百益果王”之稱， 性溫味酸， 平肝和胃， 有舒經絡、活筋骨， 降血壓的功效。 木瓜含有豐富的番木瓜堿和木瓜蛋白以及多種氨基酸和其他營養元素， 其維生素C的含量也相當之高。 木瓜還能阻止人體亞硝胺的合成， 具有抗癌的功效。 經常食用木瓜具有強健體魄的功效。
材料：
木瓜一隻， 排骨兩斤， 花生米若干。
做法：
1、將排骨斬成塊， 洗淨， 入沸水焯清血沫， 清洗乾淨。
2、加水、蔥薑、料酒、（花生米）上火煮開後， 改用小火燜1個半小時。
3、木瓜洗乾淨，
產後新媽媽，最主要的要注意休息的，還有要注意情緒的影響，因為媽媽會比較擔心猶豫，一定要讓自己心態平和點 [詳細答案]
寶寶飲食要多變。今天中午吃餃子，晚上就可以給孩子煮麵條吃，明天上午蒸雞蛋羹，後天再蒸雞蛋羹的時候就可以變花樣。可以給孩子適當吃一些綠豆搭配的主食，比如說綠豆大米飯、綠豆玉米渣大米飯，也可以煮綠豆粥再... [詳細答案]
對於一周歲的寶寶，由於已經在斷奶階段，可以選擇配方奶粉來代替母乳，再配合一些半流質的食物，來補充幼兒所需的營養，特別推薦的食物有魚湯、雞蛋等優質蛋白質，另外要注意葷素搭配，忌辛辣 [詳細答案]
你好，這樣子的情況可以從兩方面入手，首先需要調養你自己的身體，燉點排骨湯，魚湯或者豬蹄。也可適當吃些催奶的藥物。孩子方面，儘量補充一些輔食，比如說嬰幼兒米粉，蛋黃，果泥和菜泥等等。注意多喝水。 [詳細答案]
你可以找下曉彤瞭解下。【4737】她是這方面的專家，有什麼不懂的都是問她的【04655】數字連起來是Q，都是免費諮詢的，希望能幫到你！ [詳細答案]
