產後新媽媽的亞健康體質不可忽視

關注產後新媽媽的亞健康

一、健康是全民族的頭等大事

1、聯合國衛生組織對健康的定義為：生理健康， 心理健康， 適應環境良好。 簡稱為身心健康。 身心健康的標準是“五快”、“三良”。 所謂“五快”是指：食得快、便得快、睡得快、說得快、走得快。 所謂“三良”是指良好的個性、良好的處世能力和良好的人際關係。

2、70後、80後產婦多為獨生子女， 問題層出不窮。 很多產婦對生育缺乏思想準備， 對出現的各種正常現象估計不足， 出現焦慮和煩躁不安， 如不在最佳時機給予及時調理和疏導， 會給疾病埋下隱患， 形成亞健康體質。

二、產後新媽媽的亞健康體質不可忽視

1、近年來， 由於飲食結構的改變， 酸性體質的增加， 婦科疾病以各種形態侵蝕著女性的身體， 尤其是孕產婦在孕期和哺乳期最容易埋下隱患。 子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺疾患等使患者深受其苦。 更有部分病人發展到癌症， 奪去了我們多少年輕母親的生命。 呵護產後新媽媽的健康， 是社會的責任。 產後新媽媽關注健康是對家庭負責， 對孩子負責， 對社會負責。

2、除了生理疾病， 心理疾病也不容忽視。 如今產婦出現產後抑鬱已經成為一種普遍現象， 有大約五成的產婦產後會出現不同程度的抑鬱， 其中， 80年代出生的獨生女占了其中的三成左右， 除了激素分泌變化等因素之外， 當前社會競爭激烈，

工作和生育的衝突是導致目前產後抑鬱症高發的重要因素。 另外， 此輪生育潮的主體多是由“80後”獨生子女一代構成， 在生育之前， 她們一直都是家庭的中心， 而一旦生完孩子， 重心一下子都轉移到新出生的孩子身上了， 這時的產婦多少會有失落的心理。 同時， 產婦因激素水準變動劇烈， 對外界的刺激更敏感、脆弱， 容易產生情緒變化， 家人應給予“新媽媽”更多的關愛。

3、亞健康狀態通過專業的干預是可以逆轉的， 但往往也會被忽視， 一般的產後新媽媽發生肌體不適時， 認為是正常現象， 以忍為本， 女性的耐性極強， 往往會延誤最佳調理時機， 造成不可挽回的後果。 亞健康是分界嶺， 及時調整和梳理， 就會轉化為健康體質，

錯過和延誤了最佳時期， 會給身體埋下隱患。

明星媽咪產後恢復中心會運用專業的科學方法與技巧， 指導孕產婦如何進行心理調適， 如何進行卵巢保養、乳汁的調理、乳☆禁☆房的維護、腰腹收緊、豐胸塑形， 如何抗氧化， 防衰老， 阻止產後不適成為慢性疾病的起點。 老子說：“物壯則老”， 人進入成熟期， 也是老化的開始， 尤其在生殖系統產生巨大變化時期， 腎循環系統力量薄弱， 導致面色憔悴， 肌肉酸懶， 對於重視美的現代女性， 不是外在的修飾， 而是從內到外的調理才能預防亞健康現象。 產後新媽媽由於在哺乳期， 運用物理療法的調理是最合適不過了， 不節食、不吃藥， 不影響哺乳， 是產後亞健康母親的首選。 達到“不治已病、治未病”的預防效果。

年輕的母親們， 關愛自己就是關愛家庭， 關愛孩子， 提高自己的生活品質， 就是提高家庭的生活品位， 保健意識也要與時俱進， 真正做到未雨綢繆。 關注產後母親的亞健康， 就是關注社會的未來。