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拒絕壓力，輕鬆當媽媽
媽咪壓力來源有哪些? 當了媽之後，才知道一個媽的擔子有多重!一個女性打從步入婚姻開始就有煩惱不完的事情。究竟從美眉成為娘之後，會增添哪些惱人的事呢? 1、我的孩子健康嗎? 擁有一個小生命固然喜悅，但卻也是媽咪壓力的來源之一!從寶寶還在娘
2008-09-10 24 -
產褥期婦女多吃蔬菜有利恢復
據科學研究，產婦最好多吃黃花菜、黃豆芽、海帶、萵筍等，有利母子健康。產褥期婦女多吃蔬菜有利恢復 黃花菜： 其中含有蛋白質及礦物質磷、鐵、維生素A、維生 素C及留體化合物，營養豐富，味道鮮美，尤其適合做湯用，中醫書籍 記載，它有消腫、利尿
2008-09-10 10 -
如何做好產後心理調整?
孕婦在產後不但體力需要恢復，在精神心理方面也需要調整。在妊娠、分娩及產後整個時期，從身體到生活環境都發生了很大變化，特別是身體經過創傷後，容易引起產褥感染，還有難產等引起的產後失血或產後垂體、甲狀腺功能低下等特殊的情況，容易誘發產褥精神
2008-09-10 13 -
麻油雞是坐月子必備品？
麻油雞歷來是民間坐月子的主食，特別是在南方。它是一道營養非常豐富的佳餚，產婦吃了不僅可以補氣補血，滋補虛弱的身子，還可健脾開胃。這樣，能使身體儘快恢復元氣。麻油雞是坐月子必備品？ 正確的做法： 麻油中含有豐富的不飽和脂肪酸，進入體內可以
2008-09-10 21 -
素食媽咪如何產後進補？
素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌。素食媽咪如何產後進補？ 素食的產婦在月子裡可以食用麻油泡薑加素雞或素肉，麻油有殺菌之功效，並含有多種必需氨基酸，有助於素食媽咪產後氣血流
2008-09-10 18 -
產後抑鬱的主要因素是疲倦
在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣，前途迷茫。 但是，最困難的時期就是嬰兒早期，在經歷了最初的夜不能寐後，孩子會自
2008-09-10 40 -
新爸爸產後憂鬱症的症狀
第一次當爹的感覺是多麼的新鮮，但角色的轉換也會使人有不適應的困擾。有家的男人很幸福，養家的男人很辛苦。經濟負擔的加重，妻子把原本全投入給自己的愛，分出很大一部分給了孩子等等的問題都會讓年輕的爸爸情緒低落。 爸爸們可以試著想想在有孩子後，
2008-09-10 64 -
產後新媽媽壓力來源有哪些?
從寶寶還在媽咪肚子裡孕育開始，媽咪就得開始煩心了，種種新的問題接踵而來，讓產後新媽媽大呼煩惱，那麼，產後新媽媽的壓力主要來源於哪些呢？下面就讓我們一起來探討吧！ 1、我的孩子健康嗎? 擁有一個小生命固然喜悅，但卻也是媽咪壓力的來源之一!
2008-09-10 32 -
丈夫也患“產後抑鬱症”
對新爸爸而言，孩子一出生，妻子、父母的全部精力也放在了小寶寶身上，自己長期受關注的地位不再，也會產生失落感;而孩子一出生，家庭經濟支出、生活壓力都大了，但自己調整心情的時間卻少了，這可能引發抑鬱。 美國東維吉尼亞醫學院保爾森領導的專家小
2008-09-10 27 -
秋季如何預防小兒哮喘(圖)
秋季如何預防小兒哮喘 哮喘是小兒常見的呼吸道疾病之一，臨床上常表現為胸悶、氣急、哮鳴、咳痰等症狀，大多夜間加重。因該病具有反復發作，遷延不愈的特點，對健康危害很大，嚴重者可呼吸驟停，危及生命。 大量的臨床醫學統計資料表明，在哮喘患者中，6
2008-09-10 19 -
給孩子喂藥有啥講究(圖)
給孩子喂藥有啥講究 喂藥前首先要準備好所需要的物品，其中包括一個深凹進去能裝多一點藥的勺子、一個杯子和一條小毛巾。喂藥前必須按標籤查對所服藥物，然後檢查藥品的品質，特別是分開幾次服用的藥，要特別留意；還應核對應用劑量。 喂藥前先準備好溫度
2008-09-10 18 -
孕期出現哪些信號須及時就醫
信號1 痙攣性腹痛 在懷孕過程中，孕婦在某些階段會感覺輕微的腹部悶痛，這種狀況大都正常。但如果是突如其來的腹部疼痛，並且是痙攣性的，這就需要引起重視。在孕早期，劇烈的下腹疼痛並伴有陰道出血，可能是宮外孕或先兆流產的預警。如果是宮外孕，腹
2008-09-10 16 -
准媽媽孕期不可擅自減肥(圖)
准媽媽孕期不可擅自減肥 在孕期，所有的媽媽孕前美妙的身材不再，取而代之的是臃腫與笨拙。這給一些愛美的年輕女性帶來了困擾。女性懷孕以後，隨著妊娠日期的增加而體重也增加是很正常的，一般不屬於肥胖，也用不著減肥。孕婦增加重量其個體差異較大。除胎
2008-09-10 22 -
奶脹引起的發燒該怎麼治療?
有的媽媽反映在奶脹的時候不適，會有一些熱度，這種現象也是有的。 希望找到規律，就好像有的媽媽習慣性記錄下來這個情況，並且一到兩個月之後會看到她在什麼樣的情況下發燒了，什麼樣的情況下燒退了，要找到這個規律，找到這個原因，而不是僅憑醫生講的
2008-09-10 35 -
陳慧琳未婚已為生子作準備
即將結婚的陳慧琳(Kelly)出席慈善晚會，得到“一索得男”的李克勤傳授“倒掛金鉤”絕技，她大感興趣，笑言會和老公Alex嘗試，似乎Kelly未結婚已先為生子作準備。 原來克勤當年結婚時，譚校長表示早已傳授“倒掛金鉤”，令克勤熟能生
2008-09-10 50 -
產後避孕方法自由選
生完寶寶之後，夫妻之間的性生活基本恢復正常，不用再提心吊膽，害怕傷害到小寶寶啦!不過仍需要注意選擇產後的避孕方式，這樣才能更好地享受性福哦! 產後1.5個月再行房 自然產媽媽 因為會陰部有傷口，傷口通常需要2周才能恢復，加上生產
2008-09-10 20 -
生男生女_性生活
我的朋友告訴我，看生男生女就要看懷孕期間性欲的強弱。性欲比孕前強的准媽媽生男，性欲比孕前弱的生女。我想知道這是真的嗎? 生男生女和性欲強弱有關嗎? 生男生女和懷孕期間性欲的強弱沒有什麼關聯。大家都知道，一個人是男性還是女性，是由他體
2008-09-10 12 -
最新“武器”幫助女性測測你的排卵期
現在有了最新的“武器”來幫助女性測測你的排卵期，有了這些新式“武器”，就能更好的把握性生活，讓所有的憂愁全掃光。 1.電腦手錶 這種電腦手錶戴在手上，可以感應女性月經後的生物電變化。當排卵來臨之時，手錶中的微電腦就發出“危險”信號
2008-09-10 35 -
孩子睡覺愛磨牙的6大原因
孩子夜間磨牙的話，家長都會十分擔心這是否是一種病症。下麵為您全方位解析。 1、腸道寄生蟲肚子裡有蛔蟲。蛔蟲寄生在孩子的小腸內，不僅掠奪營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子經常隱隱作痛，就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙
2008-09-10 20
