秋季如何預防小兒哮喘(圖)

秋季如何預防小兒哮喘

哮喘是小兒常見的呼吸道疾病之一， 臨床上常表現為胸悶、氣急、哮鳴、咳痰等症狀， 大多夜間加重。 因該病具有反復發作， 遷延不愈的特點， 對健康危害很大， 嚴重者可呼吸驟停， 危及生命。

大量的臨床醫學統計資料表明， 在哮喘患者中， 60%以上在12歲之前發病， 所以哮喘病患者中兒童不少， 而80%以上又在深秋時節發病或復發， 故醫學專家們稱之為小兒秋喘症。

醫學研究認為， 秋喘症關鍵在預防。 深秋時節， 氣溫、氣濕、氣壓、氣流等氣象要素變化劇烈， 晝夜溫差懸殊， 再加之小兒體質較弱，

一旦不能適應這種劇烈變化的環境， 就容易傷風感冒， 從而引起哮喘的發作。 因此， 患兒家長首先要根據氣候的變化， 及時給小兒增減衣服， 夜間蓋好被子， 防止受涼感冒。 其次是弄清引起發作的致敏源， 據臨床調查， 患兒常見的致敏因素有灰塵、花粉、黴菌及塵蟎等， 有些食物如魚、蝦、蟹、海產品等也是重要的致敏源。 近年來研究發現， 藥物也是不可忽視的致敏物質。 因此， 患兒的家長應密切關注孩子的生活、飲食習慣， 尋找引起哮喘的致敏因素， 儘量避免與致敏物質接觸， 這是預防哮喘的有效措施。 加強營養也很重要， 可以讓孩子吃些富含蛋白質、維生素、微量元素的食物， 如瘦肉、雞蛋、豆製品以及新鮮蔬菜、水果、瓜類、乾果等。 在日常生活中， 應防止小兒過度疲勞， 保證充足的睡眠， 加強體育鍛煉， 增強體質， 提高機體對氣候變化的適應性和耐受力， 這樣也可以減少孩子哮喘的發生。