產後新媽媽束腹容易患上婦科疾病

不少年輕媽媽， 生了孩子後總擔心自己體形發生變化， 於是一生下寶寶就忙用腹帶或緊身褲將腰部、臀部、小腹部裹得緊緊的。 殊不知， 這樣做不但會影響生☆禁☆殖☆禁☆器官及盆腔組織的恢復， 還會造成子宮復舊不全。

產婦的這種想法可以理解， 但是腹部是人體大血管密集的地方， 把腹部束緊後， 靜脈就會受到壓力而引發下肢靜脈曲張或痔瘡。 與此同時， 由於動脈不通暢， 血管的供血能力有限， 會導致心臟的供血不足， 脊椎周圍肌肉受壓， 妨礙肌肉的正常活動以及血液的供應。 因而， 長期束腰會引起腰肌勞損等症狀。

正常產褥期束腹非但無助於恢復腹壁的緊張狀態， 反而會增高腹壓， 造成產後盆底支援組織及韌帶對生☆禁☆殖☆禁☆器官底支撐力下降， 導致子宮下垂， 嚴重後傾、後屈等。 因為生☆禁☆殖☆禁☆器官正常位置的改變， 使盆腔血液流動不暢， 抵抗力下降， 容易引發盆腔炎、附件炎、盆腔淤血綜合征等婦科疾病。

婦女在妊娠期間， 體內變化最大的就是子宮， 子宮重量從未妊娠時的50克， 到妊娠足月時可達1000克， 由於分娩時的損傷， 初產婦的子宮頸外口， 失去原來的圓形， 而變為橫裂。 因此產後即穿緊身褲或紮上腹帶， 不但會使腹壓增高， 而且還會影響子宮韌帶及盆腔內各組織器官的正常恢復， 影響腹腔及盆腔正常的血液迴圈， 使機體抵抗力下降而引起盆腔淤血綜合症。

另一方面， 如果產婦束腰緊腹時勒得太緊， 還會造成腹壓增高， 生☆禁☆殖☆禁☆器官受到的盆底支援組織和韌帶的支撐力下降， 從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈、陰☆禁☆道前壁或後壁膨出等症狀。 並且容易誘發盆腔靜脈瘀血症、盆腔炎、附件炎等婦科病。 在影響生☆禁☆殖☆禁☆器官的同時， 還會使腸道受到較大的壓力， 飯後腸蠕動緩慢， 出現食欲下降或便秘等。

如果是剖腹產， 一般在手術後的七天內用腹帶包裹腹部， 這是促進傷口癒合的需要。 但是， 腹部拆線後就不宜長期用腹帶。 另外， 因為身體過瘦或內臟器官有下垂症狀者，

如果產婦是正常的分娩， 就應該加強鍛煉， 經常做抬腿、仰臥起坐運動以及一些產婦操， 不宜長期使用腹帶， 同時母乳餵養能促進媽媽體形的恢復。

要恢復體形， 做產後鍛煉相當重要， 但最重要的是哺乳。 研究發現， 蓄積在臀股部的脂肪幾乎是專為哺乳準備的， 因此產後哺乳不但可促進子宮的復舊， 還有助於恢復體形， 且母乳餵養對新生兒的生長發育大有益處， 豈不“一舉三得”。