產後媽媽們要愛護好自己的眼睛

媽媽們產後愛護好自己的眼睛了嗎， 有下面提到的這些問題嗎？知道是什麼原因嗎？這些都在下文給媽媽們答案。

有相當一部分產後媽媽訴說她們產前視力很好， 可是生了孩子後覺得眼睛變得不那麼好使了， 並且還有怕強光， 在燈光下做事或看書報眼睛有又幹又澀的感覺， 到醫院眼科檢查， 又沒發現眼睛有什麼問題， 這究竟是怎麼回事呢？

產後呵護好自己的眼睛

專家認為， 這種情況主要是由於媽媽產後氣血兩虧造成的。 這是因為產婦在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大， 這對肝、腎都會造成一定影響，

中醫認為， 肝開竅於目， 肝腎不足可影響到視力， 所以產婦常有眼睛容易疲勞， 視物時間稍長就有頭暈眼花等感覺。 有此種症狀的產婦可適當服用一些杞菊地黃丸等有補肝腎、調氣血作用的中成藥， 並注意眼睛適當休息， 靜心養目， 視力一般是可以很快恢復的。 另外， 中藥杞子、菊花、白文利、川石斛等對恢復視力也很有幫助。

在預防上， 專家建議， 婦女產後可常服些維生素E和維生素B1。 同時不要在強光和光線陰暗處看書報， 有利眼睛的養護。 如果原來就患有近視眼的，

小編總結：

愛眼是一輩子的事情， 眼睛是我們心靈的視窗在我們日常生活中所佔據的位置是很重要的。 所以產後媽媽們要適度用眼， 愛護好自己的眼睛。