您的位置:首頁>孕期>正文

產後妊娠紋會消失嗎

養生之道網導讀:

產後妊娠紋會消失嗎?妊娠紋就好象是人生中一道獨特的記號長久的留在女性身體上, 很多女性會疑問產後妊娠紋會消失嗎?下面一起來看看吧!

Advertisiment

我們都知道, 有些人會長妊娠紋, 有些人不會長妊娠紋, 這些都是根據自身的身體情況而決定的。 妊娠紋, 會長在腿上、肚皮上, 有些會長在胸口上, 不會對人的身體造成危害, 但影響美觀。 所以, 很多人會問:產後妊娠紋會消失嗎?

產後妊娠紋會消失嗎

妊娠紋一般產後半年自愈。 但不能完全恢復, 妊娠紋一旦產生, 將終生存在並無任何外用藥物可以將之完全消除。 妊娠紋是由於孕期腹部、大腿等部位比懷孕前明顯增大, 導致這些部位皮膚變薄、彈力纖維斷裂, 露出了皮下血管的顏色所形成。 建議您多吃水果 多做按摩, 按摩不但是有良好修復斷裂彈力纖維的功效, 並還具有加速代謝增生的作用,

Advertisiment
可讓生育過後鬆馳的肌膚回復到原有的緊致、光滑。

妊娠紋是不會完全消失的, 它只是會變淡, 如果同時輔以藥品治療, 會加快恢復的速度, 也會消失的更好的。

產後妊娠紋是不會自動消失的。 那是因為女性在懷孕之後, 身體的肌膚會承受因為懷孕引起的拉伸, 而有的女性的肌膚彈性比較好, 最終沒有妊娠紋, 有的則比較嚴重, 甚至擴大到胸部、大腿、臀部等部位, 嚴重影響美觀和夫妻生活。 而斷裂的肌膚纖維如果不經過修復是不可能自動恢復的, 所以說如果產後沒有合理的修復和幫助, 妊娠紋很難消失, 而想要妊娠紋消失, 除了通過一些方法之外, 選擇產品也非常關鍵。

妊娠紋什麼時候消失

孕婦孕期長妊娠紋是一種生理現象,

Advertisiment
是皮膚拉伸出現裂紋所致, 一旦出現, 難以消失, 但是並不會影響健康。 妊娠紋剛出現時是一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋, 隨著孕周增加顏色逐漸變深, 分娩過後, 這些花紋會逐漸消退, 但並不意味著完全看不到, 只是變成了白色或者是銀白色的有光澤的瘢痕線紋。

所以說, 對付妊娠紋是以預防為主。 孕前開始就應該加強局部肌膚的護理, 選擇合適的乳液、按摩霜, 在身體較易出現妊娠紋的部位, 勤加按摩擦拭, 這樣能增加肌膚的彈性, 同時孕期要多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物, 如豬蹄、動物蹄筋和豬皮等, 還要注意適當運動, 強化腹部肌肉、增加張力,

Advertisiment
孕前可做仰臥起坐運動, 孕期可多進行散步等簡單運動。

產後多吃富含膠原蛋白的食物以及富含維生素C的食物、富含維生素B6的牛奶及其製品等, 保證充足的睡眠, 都能有效增加腹部肌肉和皮膚的彈性。

妊娠紋的預防方法

1、注重保濕和營養乾燥的皮膚, 可選用含骨膠原或是保濕功能強的護膚品。 在懷孕之前可以適度地做一些適當的運動, 孕期還是注重身體保養為主, 運動量不能大。 平時多吃水果和蔬菜, 多補充維生素是有好處的。

2、控制體重增長速度。 在懷孕期間, 補充營養時, 也要注意避免體重增加過快, 通常孕中期每週體重增加不超過500克, 整個懷孕過程體重增長控制在11~14公斤, 如果體重增長過於快速, 會造成皮膚牽拉。

Advertisiment
另外多散步, 適當地進行運動量小的鍛煉, 可以增加皮膚對牽拉的抗力。

3、堅持鍛煉身體, 從打算要寶寶的那一天起, 就應堅持做仰臥起坐、俯臥撐等運動。 孕前堅持用冷水擦浴來增強皮膚的彈性, 使皮膚在承受壓力時不易斷裂。 注意均衡的飲食營養, 儘量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。 建議用伊詩I帕斯進行按摩, 可以有效防止妊娠紋的產生。

4、避免日光的傷害:這一點非常重要, 因為陽光中的紫外線(UV)會加強色素變化。 所以, 無論晴天陰天都應該注意防曬。 減少待在陽光下的時間, 尤其是上午10點到下午2點之間要儘量避免日曬。

5、正確的喝水。 在懷孕期間還要特別注意一點, 那就是注意多喝水, 只有養成勤喝水的習慣才能為你的皮膚彈性計畫提速。 特別是在早上起床後不妨先喝一杯溫礦泉水,它可以刺激腸胃蠕動,使內臟進入工作狀態,要知道清晨排出體內垃圾是非常重要的。對於一些在懷孕期間經常被便秘所困擾對女性,不妨在水中適量的放一些鹽,可有效的治療以及預防便秘。

6、調整飲食習慣。在日常的生活中還要特別的注意,補充維生素特別的注意,維生素可以幫助我們有效的預防妊娠紋。因此儘量吃新鮮水果,少喝果汁對於孕婦來說很重要,同時還要注意多喝牛奶,最好是選擇喝脫脂奶,少喝全脂奶。要想更好的預防妊娠紋,喝湯也是不錯的選擇,但在喝湯的時候要注意以清湯為主,濃湯最好儘量不喝。

7、塗抹橄欖油。專家指出,孕婦從懷孕3個月開始到生育後3個月內一定要堅持用橄欖油或者精油按摩腹部。每天可以取適量的橄欖油勻塗抹於腹部、臀部、大腿內側等部位,同時輕輕按摩幾分鐘至吸收。就算這個時候已經有部分妊娠紋已經生成,只要勤於按摩可以使細紋不再增加,否則的話妊娠紋的範圍會逐漸的擴大。

8、妊娠紋防護產品。面對孕婦怎樣預防妊娠紋時,對皮膚進行滋養是不錯的方法,比如使用皮膚滋潤霜,它有助於保持皮膚細嫩,但孕媽媽最好別指望它能幫你預防妊娠紋的出現。

如果每位准媽咪有一定的預防意識,在孕期就積極採取有效措施,可惡的妊娠紋在肚皮上胡作非為的機率就會大大減少哦。下面給個位媽咪們介紹幾種方法增加皮膚的彈性:

吃哪些食品可以彈加皮膚彈性

1、富含膠原蛋白的食物:由於皮膚膠原纖維由蛋白質所構成,所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物,如海參、魚肉、豬蹄、肉皮、牛蹄、雞翅等。避免攝取太油、太鹹(容易水腫)的食物和過多的甜食(容易肥胖)。

2、富含維生素及礦物質的食物:維生素E對於皮膚有抗衰老作用,富含維生素E的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質。當人體缺乏維生素A時,皮膚會變得乾燥、粗糙有鱗屑;若缺乏維生素B2時,會出現口角乳白、口唇皮膚開裂、脫屑及色素沉著。富含維生素A的食物有動物肝臟、 魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2的食物有肝、腎、心、蛋、奶等。

3、直接服用膠原蛋白:膠原蛋白被專家稱為“肌膚軟黃金”。服用膠原蛋白,可以使皮膚潤澤、光滑、充滿彈性。孕婦適合服用膠原蛋白粉或純膠原蛋白產品,如果膠囊裡添加了其他輔助成分,一定要鑒別一下是否有激素等不適合孕婦服用的物質。

特別是在早上起床後不妨先喝一杯溫礦泉水,它可以刺激腸胃蠕動,使內臟進入工作狀態,要知道清晨排出體內垃圾是非常重要的。對於一些在懷孕期間經常被便秘所困擾對女性,不妨在水中適量的放一些鹽,可有效的治療以及預防便秘。

6、調整飲食習慣。在日常的生活中還要特別的注意,補充維生素特別的注意,維生素可以幫助我們有效的預防妊娠紋。因此儘量吃新鮮水果,少喝果汁對於孕婦來說很重要,同時還要注意多喝牛奶,最好是選擇喝脫脂奶,少喝全脂奶。要想更好的預防妊娠紋,喝湯也是不錯的選擇,但在喝湯的時候要注意以清湯為主,濃湯最好儘量不喝。

7、塗抹橄欖油。專家指出,孕婦從懷孕3個月開始到生育後3個月內一定要堅持用橄欖油或者精油按摩腹部。每天可以取適量的橄欖油勻塗抹於腹部、臀部、大腿內側等部位,同時輕輕按摩幾分鐘至吸收。就算這個時候已經有部分妊娠紋已經生成,只要勤於按摩可以使細紋不再增加,否則的話妊娠紋的範圍會逐漸的擴大。

8、妊娠紋防護產品。面對孕婦怎樣預防妊娠紋時,對皮膚進行滋養是不錯的方法,比如使用皮膚滋潤霜,它有助於保持皮膚細嫩,但孕媽媽最好別指望它能幫你預防妊娠紋的出現。

如果每位准媽咪有一定的預防意識,在孕期就積極採取有效措施,可惡的妊娠紋在肚皮上胡作非為的機率就會大大減少哦。下面給個位媽咪們介紹幾種方法增加皮膚的彈性:

吃哪些食品可以彈加皮膚彈性

1、富含膠原蛋白的食物:由於皮膚膠原纖維由蛋白質所構成,所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物,如海參、魚肉、豬蹄、肉皮、牛蹄、雞翅等。避免攝取太油、太鹹(容易水腫)的食物和過多的甜食(容易肥胖)。

2、富含維生素及礦物質的食物:維生素E對於皮膚有抗衰老作用,富含維生素E的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質。當人體缺乏維生素A時,皮膚會變得乾燥、粗糙有鱗屑;若缺乏維生素B2時,會出現口角乳白、口唇皮膚開裂、脫屑及色素沉著。富含維生素A的食物有動物肝臟、 魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2的食物有肝、腎、心、蛋、奶等。

3、直接服用膠原蛋白:膠原蛋白被專家稱為“肌膚軟黃金”。服用膠原蛋白,可以使皮膚潤澤、光滑、充滿彈性。孕婦適合服用膠原蛋白粉或純膠原蛋白產品,如果膠囊裡添加了其他輔助成分,一定要鑒別一下是否有激素等不適合孕婦服用的物質。

相關用戶問答